Nicolai Busekist
Nøglen til et langt liv kan måske findes måske i João Marinho Netos livsstil, som for nylig kunne fejre sin 113-års fødselsdag.
Lang levetid har altid været en af menneskehedens største drømme. Gennem hele historien har vi søgt efter formler, vaner og hemmeligheder, der kan hjælpe os med at leve længere – og vigtigst af alt: bedre.
I dag, i en tid præget af videnskabelige fremskridt og stigende interesse for både generel sundhed og lang levetid, vækker tanken om et langt og meningsfuldt liv derfor en stor fascination hos mennesker i alle aldre.
Men hvad er egentlig hemmeligheden bag et langt liv? Handler det kun om genetik, kost og motion – eller findes der mindre indlysende faktorer, som også spiller en rolle? Studier af mennesker, der når 90, 100 år eller mere, tyder på, at nøglen til et længere og bedre liv kan ligge i deres livsstil og tilgang til livet.
Derfor er vidnesbyrdet fra verdens ældste mand, João Marinho Neto, særligt interessant. Ifølge Guinness Rekordbog fejrede han sin 113-års fødselsdag den 5. oktober, hvor han var omgivet af sin familie og sine nære venner.
Og netop dette – at være sammen med sine kære – er en af årsagerne til hans bemærkelsesværdige levetid, mener han selv.
João Marinho Neto, som blev født i 1912 i byen Maranguape i Brasilien, er i dag ældre end nogen nulevende mand og kun overgået i alder af enkelte kvinder. Han har altid været stolt af at leve et liv med stærke bånd til sin familie og sine venner.
Han voksede op i en landmandsfamilie og begyndte allerede som fireårig at hjælpe til med arbejdet på gården – både ved høsten og ved pasning af husdyrene. I dag har han et nært forhold til sine seks levende børn, sine 22 børnebørn og et stort antal olde- og tipoldebørn.
Hans livsstil bekræfter resultaterne af en undersøgelse fra Harvard University, der blev offentliggjort i 2022. Den viste, at personer over 50 år, som ser positivt på aldring, ikke blot lever længere, men også har bedre mental sundhed og højere livskvalitet.
