Læge med chokerende afsløring: Hvis du tager mobilen med på toilettet, bør du læse dette

For mange er det blevet normal kutyme at tage mobiltelefonen med på toilettet, men ifølge en ekspert, Dr. Joseph Salhab, kan den udbredte vane have en uventet konsekvens.

Eksperten påpeger, at vanen, der virker meget uskyldig, kan føre til sundhedsmæssige problemer.

Det skriver The Mirror.

Dr. Joseph, der er kendt som ‘thestomachdoc’ på TikTok, forklarer, at det kan øge risikoen for hæmorider, hvis man under et toiletbesøg sidder og anstrenger sig i længere tid ad gangen.

“Hvis du sidder i samme stilling og anstrenger dig, når du forsøger at bruge toilettet, sætter du dig selv i fare for at udvikle hæmorider, som kan være smertefulde”, siger han.

Han tilføjer, at man også risikerer, at man får bakterier på sin skærm.

For at imødegå disse risici anbefaler Dr. Joseph at bruge en trædeskammel for at afføringen lettere kommer ud. Derudover anbefaler han at inkludere mere frugt i kosten:

“Forøg dine fibre med frugter, der kan hjælpe med at stimulere afføringen. Dette gælder kiwi, dragefrugt, æbler, pærer, svesker.”

Det er værd at overveje at følge ekspertens anbefaling om ikke at tage mobiltelefonen med på toilettet, da vanen – som tidligere nævnt – kan føre til unødvendig forlængelse af toiletbesøg, hvilket kan skabe sundhedsmæssige problemer som hæmorider.

Desuden er mobiltelefoner en kilde til bakterier og kan forurene hænder og overflader. Det giver også en sjælden mulighed for digital afkobling, hvilket kan reducere stress og forbedre mental sundhed.

Du kan se den omtalte video herunder.