Der findes to typer jalousi i forhold: Her er forskellen på dem

Ja, du læste rigtigt. Angiveligt findes der to typer jalousi i romantiske forhold. Sådan lyder det fra Terri Orbuch, der er både terapeut, forfatter og professor ved Oakland University i USA, som citeres i den britiske udgave af Women’s Health.

Forfatteren beskriver den første type som ‘reaktiv jalousi’. Hun beskriver det som en form for jalousi, der opstår, ‘når man oplever en reel trussel mod forholdet’. Det kan f.eks. være, at der tidligere har været utroskab eller at man har fundet beskeder til en tredjepart.

Den anden type har fået navnet ‘mistænksom jalousi,’ som er en form for jalousi, der ‘opstår, når en partner ikke har gjort noget forkert’. 

Orbuch uddyber, at denne form for jalousi manifesterer sig, selvom der ‘ingen beviser er for, at personen har udvist adfærd, der reelt og legitimt kunne true forholdets fremtid’.

Denne type jalousi skyldes normalt ‘usikkerheder i forholdet’ samt ‘mangel på selvværd eller mistillid til sin partner.’. Det vil sige, at det ikke er sikkert, at den ene part har gjort noget forkert. Derimod kan det blot handle om, at den anden part føler sig usikker og er bange for, at noget skal gå galt.

Har man en tendens til at være jaloux, er der flere måder at arbejde med det på. Hvis du føler, at det er et problem for dig, kan det være en god idé at gøre noget ved det. I værste fald kan det være noget, der kommer til helt at ødelægge dit forhold.

Føler du ikke, at du er i stand til at gøre noget ved det på egen hånd, vil det være en god idé at alliere sig med en terapeut eller en psykolog. En sådan fagperson vil kunne finde årsagen til din jalousi, hvorefter du kan få nogle værktøjer at arbejde med.