7 effektive måder at forbedre dit kæledyrs søvnkvalitet

En tryg, mørk og rolig soveplads hjælper dit kæledyr med at falde til ro og få den dybe søvn, som styrker både krop og sind.

Tilpas hverdagen til dyrets naturlige døgnrytme

• Respekter dit kæledyrs instinkter og rytme

• Nogle dyr er mest aktive om natten – andre om dagen

• Skab en rutine, der følger deres naturlige adfærd

Planlæg måltider med omtanke

• Undgå tunge måltider tæt på sengetid

• Læs også

  Tidlige måltider fremmer rolig fordøjelse

• Et lettere måltid om aftenen er bedre for nattesøvnen

Sørg for daglig aktivering

• Fysisk leg og mental stimulering giver træthed

• Et aktivt dyr falder nemmere til ro om aftenen

• Tænk i variation – både leg og læring

Skab en fast putterutine

• Læs også

  Rutiner skaber tryghed og signalerer sengetid

• Afslut dagen med rolige aktiviteter og nærvær

• Gentagelse gør overgangen til søvn nemmere

Skru ned for støj og skærme

• Dæmp tv, radio og stærkt lys om aftenen

• Minimér forstyrrende lyde nær sovestedet

• Læs også

  Mange kæledyr sover bedre i et roligt miljø

Et trygt og roligt sovested

• Vælg et fast sted i hjemmet uden forstyrrelser

• Sørg for mørke, varme og blød komfort

• Undgå træk og pludselige lyde omkring sovepladsen

Giv dit kæledyr en sund søvnrytme

• Helheden tæller: rytme, ro og rammer

• Læs også

  En god søvnkvalitet styrker både humør og helbred

• Lyt til dit kæledyrs behov – og justér rutinen løbende