Hjælper mod depression og andre sygdomme: Derfor er hunden menneskets bedste ven

Depression er en alvorlig og invaliderende psykisk lidelse, der påvirker over 300 millioner mennesker verden over.

Den kan påvirke tanker, følelser, evnen til at håndtere hverdagen og opfattelsen af verden.

Heldigvis findes der flere behandlingsmuligheder, herunder psykoterapi og medicin.

Dyr har en positiv effekt på mennesker med depression, og hunde kan være en stor hjælp ved angst, posttraumatisk stress og andre psykiske lidelser.

De giver daglig støtte og ubetinget kærlighed.

Det gælder i særdeleshed hunde, som er enormt sociale dyr.

Hunde motiverer deres ejere til fysisk aktivitet, hvilket frigiver neurotransmittere som serotonin og dopamin, der fremmer velvære.

Fysisk kontakt som at kæle og lege kan også øge disse stoffer og reducere stress.

Derudover opfordrer hunde til social interaktion, hvilket kan bekæmpe ensomhed.

I visse tilfælde fungerer hunde som en form for terapi og tilbyder følelsesmæssig støtte i miljøer som hospitaler, skoler og plejehjem.

At have en hund hjælper generelt mod angst, depression og meget andet.

Men nogle hunderacer er særligt velegnede til at støtte mennesker med depression.

Se dem i de følgende slides:

Den American Staffordshire Terrier er en intelligent, loyal og beskyttende hund, der ofte danner et stærkt bånd med sin ejer.

På trods af sit muskuløse og kraftfulde ydre er den også en kærlig og trøstende ledsager.

Racen er kendt for sin modighed og beslutsomhed, men den kræver en fast og kærlig hånd i opdragelsen.

Med den rette træning og socialisering er den en fremragende familiehund, der elsker at være tæt på sine mennesker.

Border Collien er en ekstremt energisk og trofast hund, der elsker at arbejde og træne.

Oprindeligt avlet til at hyrde får, er den kendt for sin imponerende intelligens og hurtige indlæringsevne.

Den kræver daglig motion og mental stimulering, ellers kan den udvikle destruktiv adfærd.

Samtidig er den en kærlig hund, der nyder tæt kontakt med sin ejer og elsker at kæle efter en aktiv dag.

Cavalier King Charles Spaniel er en charmerende og hengiven selskabshund, der tilpasser sig sin ejers livsstil.

Den kan være både aktiv og legesyg, men også rolig og afslappet, afhængigt af situationen.

Denne race er kendt for sit venlige temperament og evne til at komme godt ud af det med både børn og andre dyr.

Den har brug for daglig kontakt og elsker at være en del af familiens aktiviteter.

Golden Retriever er en af verdens mest populære hunderacer takket være sin intelligens, venlige natur og alsidighed.

Racen er kendt for at være en fremragende familiehund, der er god med børn og andre kæledyr.

Den er meget samarbejdsvillig og let at træne, hvilket gør den til et oplagt valg til service- og terapihundearbejde.

Golden Retrievere kræver regelmæssig motion og mental stimulering for at trives.

Bichon Havanais er en lille, livlig og social hund, der elsker menneskelig kontakt.

Den er kendt for sin bløde, bølgede pels, der dog kræver regelmæssig pleje.

På trods af sin kompakte størrelse er racen energisk og elsker at lege.

Den er nem at træne og tilpasser sig let forskellige livsstile, hvilket gør den velegnet til både familier og enlige.

Labradoren er en intelligent, venlig og alsidig hund, der er elsket over hele verden.

Den er kendt for sin loyalitet og lette træningsevne, hvilket gør den til en fremragende arbejdshund i bl.a. rednings- og servicearbejde.

Labradoren er også en aktiv hund, der trives med daglige gåture, svømning og leg.

Dens glade og kærlige natur gør den til en fantastisk familiehund.

Pudlen er en legesyg, intelligent og yderst tilpasningsdygtig hund, der knytter stærke bånd til sin ejer.

Den findes i forskellige størrelser (toy, dværg, mellem og stor), hvilket gør den velegnet til mange forskellige livsstile.

Racen er kendt for sin krøllede, allergivenlige pels og dens lange levetid.

Pudler er aktive og elsker både fysisk og mental stimulering, såsom agility eller lydighedstræning.

Mopsen er en lille, charmerende og livsglad hund, der ofte beskrives som en stor personlighed i en lille krop.

Den har en kærlig og rolig natur, hvilket gør den til en fantastisk selskabshund.

På trods af sin kompakte størrelse har den en robust bygning og elsker korte lege- og gåture.

Den er dog tilbøjelig til overvægt og kræver en balanceret kost samt regelmæssig motion.

Mynder er elegante, slanke og hurtige hunde, men de er også overraskende rolige og afslappede indendørs.

Selvom de tidligere har været brugt som væddeløbshunde, elsker de faktisk at tilbringe tid på sofaen med deres ejer.

De har en blid og venlig natur og knytter sig stærkt til deres mennesker.

De trives bedst i et roligt hjem med plads til at strække benene i korte, men hurtige løbeture.

Yorkshire Terrier er en lille, men modig hund med et kærligt og hengivent sind.

Den har en lang, silkeblød pels, der kræver regelmæssig pleje.

På trods af sin lille størrelse har den en stor personlighed og kan være både selvsikker og legesyg.

Den er ideel som selskabshund, da den elsker at være tæt på sin ejer og ofte følger dem overalt.