Tre dage om ugen arbejder hun på et kursted i Baja California, Mexico, som hun grundlagde sammen med sin mand i 1940 - og hun har ikke tænkt sig at stoppe, før naturen selv siger stop, som hun forklarede til CNBC.
Hun ser ud til at have undgået både tab af hudfylde og solpletter, som ofte kommer med alderen.
Da mennesker i dag lever længere end nogensinde før, vokser markedet for anti-aging-produkter hurtigt. Ifølge analysefirmaet Research and Markets vurderes markedet for disse produkter at være 41,2 milliarder dollars værd i i 2023 og forventes at nå op på 60 milliarder dollars i 2030.
Hendes hemmelighed bag smuk hud
Szekelys hemmelighed til smuk hud handler ikke om at bruge hundredvis af dollars på cremer, der lover at vende tiden tilbage. Hun stoler i stedet på sin livsstil og nogle få enkle hudplejeprodukter.
Dette stemmer overens med forskningen: En gennemgang offentliggjort i tidsskriftet Cosmetics i 2023 viser, at en sund kost, fysisk aktivitet og tilstrækkelig søvn kan hjælpe med at bevare hudens sundhed med alderen.
Forskningen antyder også, at hudens aldring påvirkes af gener, som vi ikke kan kontrollere. Mediet Business Insider tog sig en snak med Szekely for at finde ud af, hvordan hun holder sin hud i så god stand.
Hun spiser 'friske, sunde fødevarer'
"Det skyldes især god kost og regelmæssig motion. Det er meget vigtigt at holde sig i gang. Selv nu, i en alder af 102, går jeg en kilometer hver dag," sagde Szekely.
En undersøgelse offentliggjort tidligere i tidsskriftet JMIR Dermatology viste, at regelmæssig motion kan reducere aldersrelaterede hudændringer som rynker og tør hud.
Szekely siger, at hun hovedsageligt spiser 'friske, sunde fødevarer', hvilket hun mener har bidraget til hendes flotte hud. Hun spiser ikke stærkt forarbejdede fødevarer med mere end tre ingredienser.
En gennemgang af studier fra 2020, offentliggjort i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, tyder på, at en plantebaseret kost kan forhindre hudens aldring.
Forfatterne argumenterer for, at dette kan skyldes en reduceret optagelse af kræftfremkaldende stoffer og forlængelse af telomerer, som er DNA-sekvenser i kromosomernes ender, der forkortes med alderen og kan bidrage til aldring på celleniveau.
Solbeskyttelse er nøglen til smuk hud
Szekely har også en meget enkel daglig hudplejerutine, da det for hende primært handler om at beskytte sin hud mod solens stråler.
"Jeg vil afsløre min hemmelighed: Du skal rense dit ansigt grundigt for makeup, før du går i seng," sagde hun.
Hendes vigtigste råd til yngre mennesker, der ønsker smuk hud, er at bruge solcreme. Hun bruger dagligt en fugtighedscreme med solbeskyttelse.
Dr. Derek V. Chan, der er medicinsk og kosmetisk hudlæge i Manhattan, har afsløret, at 'solbeskyttelse er klart den vigtigste del' af en anti-aging-hudplejerutine. Daglig brug af en solcreme med faktor 30 eller højere kan beskytte mod aldringseffekterne af UV-lys.
Mange af Szekelys råd stemmer overens med andre hundredåriges erfaringer, når det gælder bevarelse af sundhed, kondition og hudkvalitet. En 101-årig mand ved navn William afslørede, at hans hemmeligheder for at holde sig sund i over 100 år er sund kost, motion og en lang, varieret karriere.
Og Toshiko Eto, der næsten ikke har nogen rynker i en alder af 80 år, tilskriver sin ungdommelige hud til fermenterede fødevarer og hudpleje.
Dr. Tina Alster, der er dermatolog og direktør for Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery, har ifølge Business Insider også udtalt, at genetik og solbeskyttelse sandsynligvis er de to vigtigste faktorer bag Etos ungdommelige udseende.
