Vi har alle på et tidspunkt mødt en selvcentreret person - måske i et parforhold, på arbejdspladsen eller i vennekredsen. De viser sjældent empati eller ansvarsfølelse, men bruger til gengæld bestemte sætninger, der afslører deres sande natur.
Disse udsagn lyder måske ikke alarmerende første gang, man hører dem, men gentaget over tid kan de forgifte relationer og undertrykke den andens følelsesmæssige behov.
Her er 11 sætninger, der ifølge mediet Findance afslører en dybt selvcentreret person:
"Det har ikke noget med mig at gøre": Når nogen har brug for hjælp, trækker den selvcentrerede sig, hvis ikke det direkte påvirker dem selv. De ser ingen grund til at engagere sig, medmindre de selv får noget ud af det.
"Slap nu af - du er alt for følsom": En snedig måde at fralægge sig ansvar for egen adfærd på. I stedet for at sige undskyld, afviser de dine følelser og bebrejder dig for at overreagere.
"Du skylder mig": Den selvcentrerede gør ikke tjenester uden bagtanker. Hver handling har en pris, som senere betales med skyld og manipulation.
"Så er jeg vel den onde": Når de bliver konfronteret, tager de ikke ansvar, men spiller martyr. Det er en forsvarsmekanisme, der forhindrer vækst og oprigtige undskyldninger.
"Hvis du virkelig elskede mig, ville du...": Denne sætning manipulerer følelser. Ifølge dem er kærlighed kun ægte, hvis den er ubetinget og på deres præmisser.
"Jeg har ikke tid til det her": Når du har brug for støtte, afviser de dig. Deres egne behov kommer altid først.
"Du burde være taknemmelig - jeg gjorde det hele for dig": De forsøger at købe magt med deres hjælp, som senere bruges til at kontrollere og bebrejde.
"Jeg forstår ikke, hvad det store problem er": At nedgøre andres følelser viser ligegyldighed. Hvis det ikke betyder noget for dem, må det være ligegyldigt for alle.
"Sådan er jeg bare": En bekvem undskyldning for ikke at ændre sig - heller ikke selvom deres adfærd sårer andre.
"Andre klager ikke over det": De bruger sammenligninger for at ignorere kritik, i stedet for at lytte og reflektere.
"Jeg behøver ikke forklare mig over for nogen": Det ultimative flugtforsøg fra ansvar. De føler sig hævet over konsekvenserne af deres handlinger.
Hvis du ofte hører disse sætninger i en relation, er det værd at overveje balancen i forholdet. Mennesker, der virkelig holder af dig, manipulerer, nedgør eller bebrejder dig ikke.
