At falde i søvn kan være en udfordring, især når du finder dig selv vendende og drejende hele natten for at finde en behagelig stilling. Men vidste du, at den måde, du sover på, faktisk kan sige noget om din personlighedstype og -træk?
Et nyt studie afslører sammenhæng mellem vores sovepositioner og vores måde at håndtere forskellige situationer på, skriver Mirror.
Søvnekspert Samuel Dunkell har afdækket, hvad det virkelig betyder, når vi falder i søvn i bestemte positioner.
Under studiet udforskede Samuel sammenhænge mellem menneskers valgte position og deres personlighedstræk, og én bestemt position afslører, at du er selvsikker, som det fremgår af hans bog med titlen 'Sleep Positions: The Night Language of the Body'.
Først og fremmest fandt studiet, at personer, der sover på ryggen, er fokuserede, stille og stærke individer. De vil tendere til at undgå konflikter og unødvendigt bøvl og vil altid sige sandheden. Samuel opdagede også, at de er "meget optimistiske og lever livet fuldt ud". Dog elsker de også at "være i centrum af opmærksomheden". Disse personer deltager heller ikke "i smålig sladder" og vil tage sig tid til at prioritere sig selv for at lade op mentalt.
De, der derimod vælger at ligge i fosterstilling, siges at have et "tough" ydre, men er meget mere følsomme og generte indeni. Disse personer har en tendens til at være mere kreative i deres måde at udtrykke sig på.
Omkring familie og venner er der, hvor de føler sig mest tilpasse. Samuel fandt også ud af, at disse mennesker "normalt er lukket af for nye oplevelser", og de "kan være bange for at blive forladt eller udelukket."
Hvis du sover på maven, betyder det, at du er "viljestærk", "eventyrlysten" og en, der er villig til at løbe en risiko. At sove på maven viser, at disse mennesker kan være direkte og virke barske, men dybt nede kan de også føle sig nervøse eller ængstelige, da de kan lide at være "i kontrol".
Samuel sagde også: "Mennesker, der sover på deres maver, kan også være impulsive, undertrykke usikkerheder eller mangle selvtillid. Dog er de gode til at skjule eventuelle negative følelser."
En af de mest populære positioner: de, der sover på siden. Disse personer siges at være "afslappede og sociale". De vil være trygge ved at starte en samtale med hvem som helst. Derudover er der tillidsfulde, og det kan se ud som om, at de kan "påvirkes let", men dybt nede tager de alt i betragtning og kan "være ret langsomme til at træffe beslutninger."
De fire sovepositioner
Sove på ryggen - Selvsikker, uafhængig og selvsikker.
Fosterstilling - Genert, indadvendt og usikker.
Sove på maven - Følsom, følelsesladet og impulsiv.
Sove på siden - Plejende, medfølende og omsorgsfuld.
