Mie Møller Bie
En overraskende vane er blevet afsløret blandt flere kvindelige besøgende i fitnesscentre
For de fleste er undertøj en helt naturlig del af påklædningen, også når turen går i fitnesscenteret. Men sådan er det langt fra for alle.
En britisk undersøgelse blandt 1.500 kvinder viser, at 5 procent sjældent eller aldrig bruger undertøj under træningen. På sociale medier tyder debatten samtidig på, at vanen kan være langt mere udbredt.
Nogle foretrækker ganske enkelt at træne uden, fordi undertøjet føles varmt, fugtigt eller generende under tætsiddende leggings.
Men netop den vane får andre fitnessbrugere til at reagere kraftigt, fortæller Metro.
Kan give problemer under træningen
Flere eksperter peger på, at undertøj kan fungere som et ekstra lag mellem kroppen, træningstøjet og de maskiner, som mange mennesker deler hver dag.
Det kan blandt andet absorbere noget af sveden og mindske direkte kontakt mellem huden og syntetisk træningstøj.
Læge Asiya Maula forklarer samtidig, at fugt, bakterier og udflåd ellers kommer direkte i kontakt med tøjet og huden.
Hvis træningstøjet efterfølgende bruges igen uden vask eller beholdes på i lang tid efter træningen, kan det ifølge lægen øge risikoen for blandt andet hudirritation og infektioner.
Men billedet er ikke entydigt.
Eksperterne er ikke enige
Andre sundhedseksperter understreger nemlig, at det ikke i sig selv er uhygiejnisk at træne uden undertøj.
Tværtimod kan et ekstra lag fugtigt stof skabe varme og fugt, hvor bakterier trives. Derfor afhænger meget af typen af træningstøj og personlige vaner.
Det afgørende råd er derfor det samme, uanset hvilken lejr en fitnessbruger tilhører: Træningstøjet bør vaskes efter brug, kroppen bør vaskes efter træningen, og fælles maskiner bør tørres af.
Som læge Asiya Maula konkluderer: “Ingen af valgene er forkerte, men det er vanerne omkring dem, der virkelig tæller.”
