Omkring 400.000 danskere lever med slidgigt, der er en udbredt og kronisk sygdom, der påvirker mange i hverdagen.
Tilstanden forårsager smerter, stivhed og nedsat bevægelighed, når brusken i leddene gradvist nedbrydes. Aldring, skader og livsstil er blandt de primære årsager.
Forskning peger på, at kosten kan spille en rolle i håndteringen af slidgigt, og i et spansk forskningsprojekt fremhæves en særlig urt som en mulig allieret i kampen mod de hårde konsekvenser af sygdommen.
Forskning peger på, at oregano med sine antiinflammatoriske egenskaber kan vise sig at kunne reducere ledsmerter og hævelse.
Det skriver Cronista.
Ifølge et studie fra universitetet i Bonn og Federal Polytechnic School of Zürich indeholder oregano stoffet betacaryophyllin (E-BCP), som har en positiv effekt på inflammatoriske tilstande.
En anden undersøgelse publiceret i Journal of Applied Microbiology har desuden dokumenteret, at stoffet carvacrol, som findes i oreganoolie, kan nedbryde virus og yderligere bidrage til sundhedsfremmende egenskaber.
“Betændelse og ledsmerter er blandt de største udfordringer ved slidgigt, og oregano kan potentielt tilbyde en lindrende effekt,” lyder det fra forskere. Samtidig opfordres patienter til at konsultere sundhedsprofessionelle for at finde den rette balance mellem kosttilskud og medicinsk behandling.
Som en del af en bredere strategi kan oregano være et værdifuldt supplement i kampen mod slidgigt, især når det kombineres med en sund livsstil og fysioterapi.
