Der er en god chance for, at du går i bad mindst en gang om dagen. Hvis du gør det, så er du ikke ene om det. Derimod er der mange danskere, der bader mindst én gang dagligt.
Men en ekspert har nu advaret om, at en almindelig fejl under badning kan være skadeligt for dit hår. Daglig hårvask kan forårsage skader, føre til brud og endda hårtab, advarer Sam Cinkir, der er direktør for Este Medical Group.
Ifølge The Sun advarer han også mod at bruge for varmt vand, da det udtørrer hovedbunden og kan svække rødderne. Dette kan også gøre håret mere skrøbeligt og porøst, hvilket fører til skader og tab, siger han.
Han forklarer, at de fleste bør vaske hår en eller to gange om ugen - maksimalt. Hvis du vasker hår hver dag, kan det ende med at få store konsekvenser for dig. Som angivet herover, så kan det i værste fald føre til, at dit hår begynder at falde ud.
"Vigtigheden af personlig pleje og at være 'ren' indprentes i os fra en tidlig alder, men der er noget, der hedder 'overkill'," siger han ifølge The Sun.
"At vaske hår for ofte kan føre til en række problemer. Det omfatter sammenfiltringer, spaltede spidser og brud, men også en tør og kløende hovedbund. Det gælder især, hvis det gøres med hård shampoo."
"Vores hår producerer en naturlig olie kaldet sebum, som hjælper med at beskytte mod fugttab, men hyppig brug af shampoo fjerner dette og efterlader håret sårbart over for skader. Hvor ofte du skal vaske hår, afhænger af din hårtype, men generelt er 1-2 gange om ugen med lunkent snarere end varmt vand ideelt."
Hvis dit hår er ekstremt fedtet, kan du blive fristet til at vaske det oftere, men nøglen er at finde den rette balance for dig, tilføjer han. Han siger også, at både hår og hovedbund kan blive skadet, hvis du vasker dit hår for ofte med hårde kemikalier.
Sam anbefaler, at folk med fint hår vasker det to gange om ugen - eller tre gange, hvis det absolut er nødvendigt. Det skyldes, at folk med tyndere hår har flere olieproducerende kirtler, der kan bidrage til et fedtet udseende.
Imens kan personer med tykkere hårstrå klare sig bedre med en eller to gange om ugen, siger han. Under ingen omstændighed er der dog nogen grund til at vaske hår hver dag.
På trods af dette, så er det en vane for de fleste danskere, at de vasker deres hår med shampoo hver dag. Hvis du er en af dem, der gør dette, er det på tide at stoppe med det. Det står nemlig klart, at det ikke er sundt for hverken dit hår eller din hovedbund at gøre det.
