Efteråret er over os, og det betyder, at forkølelser bliver mere hyppige.
De kolde temperaturer og skiftende vejr gør, at mange oplever irriterende og ubelejlige symptomer.
Forkølelser er noget, de færreste ønsker, og de fleste vil gerne slippe af med dem hurtigt - men hvorfor ikke bare undgå dem helt?
Der bliver nu kastet lys over et særligt trick, som sørger for, at du slipper helt for at døje med forkølelse.
Men hvad omhandler tricket så?
Du kan med fordel drikke en blanding af citronsaft og vand, da det er nok til at hjælpe kroppen til at bekæmpe virusser og bakterier.
For at lave drikken skal du blot opvarme lidt vand til omkring 40-50 grader. Det er vigtigt, at temperaturen ikke overstiger den nævnte temperatur, da varme over 50 grader kan nedbryde citronens vitaminer.
Når vandet er varmet op, skal du blot presse saften fra en citron og blande de to ting.
For at gøre drikken endnu mere effektiv kan du tilsætte en teskefuld honning. Honning har også helbredende egenskaber og indeholder næringsstoffer, der kan gøre immunforsvaret endnu stærkere.
Ved at drikke en kop citronvand på daglig basis, holder du forkølelse på afstand.
Hvis du allerede er blevet forkølet, er det værd at nævne, at drikken også kan hjælpe med at lindre symptomerne og få dig hurtigere på benene igen.
I videoen herunder kan du se, hvordan det skal gøres.
