Dr. Adel delte ud af sine tips i en video på det sociale medie TikTok - så hvis du er gravid og vil undgå strækmærker, så lyt godt efter. Du kan dog også bruge disse tips, hvis du har planer om at blive gravid på et tidspunkt i fremtiden.
"Vi er nødt til at tale om strækmærker. Jeg var ni måneder henne og havde ikke et eneste strækmærke. Det skyldes delvist, at jeg havde al den nødvendige viden om, hvad jeg burde gøre," sagde hun ifølge The Sun i sin video på det sociale medie.
Hun tilføjede, at selvom strækmærker ofte skyldes genetik, kan hendes rutine med diverse produkter til hudpleje hjælpe med at forhindre dem helt eller reducere dem. Derfor er det naturligvis oplagt, at du benytter dig af de tips, hun kommer med.
"Genetik spiller en stor rolle - min mor fik mange strækmærker, men jeg fik ingen. Så jeg tror bestemt, at det hjalp at starte tidligt og bruge denne rutine," sagde Dr. Adel.
Eksperten anbefalede at begynde at bruge hyaluronsyre på maven, så snart du finder ud af, at du er gravid. Hun sagde, at det vil være bedst at påføre det på fugtig hud, da hyaluronsyre absorberes bedre i huden på den måde.
Du kan blandt andet købe det fra mærket The Ordinary til en fornuftig pris. Produktet har over 9.000 anmeldelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,5 ud af 5 stjerner, hvorfor der er en god chance for, at det har den ønskede effekt.
Dr. Adel foreslog derefter at bruge en fugtighedscreme - specifikt en med Centella Asiatica i formlen. Denne urt har stærke antiinflammatoriske egenskaber, som gør den effektiv til at berolige og lindre irriteret eller betændt hud, hvilket også kan reducere fremkomsten af strækmærker.
Til sidst anbefalede hun at påføre en slags kropsolie for at forsegle fugten. Videoen, som blev delt på TikTok under brugernavnet @aamnaadel, endte med at gå viralt og få mere end 226.000 visninger og 20.000 likes på kort tid.
Folk takkede dermatologen for de gode råd, men mindede også kvinder om, at det er helt naturligt og okay at få strækmærker.
"Jeg brugte præcis denne rutine og fik nul strækmærker," skrev en bruger, mens en anden var mere kortfattet og blot kommenterede:" Tak!"
"Er jeg gravid? Nej. Tager jeg noter fra denne video? Ja," skrev en tredje, mens en fjerde skrev: "Kan jeg bare sige, at der absolut ikke er noget galt med at få strækmærker, hvis man gør det! Det er normalt, og det at lave et menneske er hårdt i sig selv uden at skulle stresse over strækmærker."
"Du kan gøre alt dette perfekt fra dag ét, men det vil ikke stoppe strækmærker, hvis det ligger i dine gener," skrev en femte, hvorefter en sjette skrev: "Og hvis du får strækmærker, betyder det absolut ingenting! Hav en fantastisk dag."
