At holde sit soveværelse rent er ikke kun rart - det er også vigtigt for dit helbred.
Alligevel er der ikke mange, der kender den optimale måde at vaske sengetøjet på, hvilket kan føre til unødvendige udgifter og ineffektiv rengøring.
Sådan skriver mediet Enikos.
Man siger, at et mennesker taber 40.000 hudceller i minuttet, hvilket betyder, at man taber cirka 20 millioner hudceller i sine lagner, hvis man ligger i sin seng i otte timer.
Hvis man ikke sørger for at få vasket lagnerne regelmæssigt, kan der dannes bakterier, som ingen ønsker at ligge i.
Derfor er det vigtigt at have en fast rutine for at vaske lagner, puder og dyner. Men det er ikke kun hyppigheden, der tæller. Vaskens temperatur har nemlig også stor betydning.
Mange antager, at højere temperaturer automatisk giver renere tøj - men det er en misforståelse, der kan koste dyrt.
Vask ved 60 grader eller mere kan øge energiomkostningerne markant, og faktisk er det slet ikke nødvendigt.
Vask ved denne temperatur
Eksperten Lianne Shoolbread fra Soak and Sleep anbefaler, at man vasker sengetøj en gang om ugen for at forhindre ophobning af snavs og bakterier.
For at undgå slid på stoffet og sikre optimal rengøring, bør lagner vaskes separat fra andre typer tøj.
Når det kommer til den ideelle temperatur for vask, er det overraskende nok ikke nødvendigt at skrue højt op. De fleste stoffer kan nemlig rengøres effektivt ved 40 grader, hvilket er nok til at fjerne både snavs og bakterier.
"Der er en del debat omkring den bedste temperatur til lagner, men generelt vil vi altid anbefale, at du følger instruktionerne på produkternes etiketter. De fleste stoffer kan vaskes ved en varm temperatur på 40 grader, da det hjælper med at fjerne snavs, naturlige kropsolier og fjerner bakterier," siger hun.
Ved at følge disse råd kan du sikre, at dit sengetøj forbliver rent, sundt og friskt – samtidig med at du sparer penge og energi.
