Der er masser af muligheder for at komme i julestemning, hvilket omfatter fra gløgg til en god flaske rødvin. Så hvis du frygter at vågne op med tømmermanden dagen efter, så lyt godt efter.
En læge har nemlig valgt at dele sine bedste tips til at undgå hovedpine. Dr. Neena Chandrasekaran, der er specialiseret i lunge- og intensivmedicin, delte sine råd med sine mere end 125.000 følgere på det sociale medie TikTok.
Den 33-årige læge fra Florida i USA sagde, at det at spise en populær fødevare inden man drikker alkohol kan gøre en stor forskel. Derfor kan det være en god idé at gøre, hvis man gerne vil reducere risikoen for at have det dårligt dagen efter.
"Hvis du skal ud og drikke alkohol, kan det at spise ost inden reducere risikoen for at få tømmermænd," sagde hun i sin video på TikTok ifølge Daily Star.
"Dette skyldes, at ost indeholder masser af protein, fedt og komplekse kulhydrater, der kan lægge et lag i maven, som nedsætter optagelsen af alkohol."
"Ost kan hjælpe kroppen med at nedbryde alkohol bedre og forhindre leverskader. Derudover genopfylder ost næringsstoffer, fordi det er fyldt med B-vitaminer og calcium - disse specifikke næringsstoffer bliver udtømt fra kroppen, når man drikker alkohol."
"Calcium, der kan blive reduceret på grund af alkohol, hjælper specifikt med at forbedre nerve- og muskelfunktion, og B-vitaminer er nødvendige for energi og stofskifte."
Seerne var begejstrede for dette trick, da videoen fik intet mindre end 248.000 likes og masser af positive kommentarer på kort tid.
"Ost som en kur? Sig ikke mere," lød det fra en bruger, mens en anden hurtigt tilføjede: "Som om jeg havde brug for en undskyldning for at spise ost."
De fleste gav udtryk for, at de er klar til at gøre et forsøg med at bruge ost som kur mod tømmermænd. Men der er dog også en lille advarsel i denne forbindelse.
Det siger sig selv, at der ikke findes en mirakelkur mod tømmermænd, så det er vigtigt at drikke med måde, hvis du ønsker at føle dig frisk næste morgen.
"Husk, at ingen alkohol er bedre end nogen alkohol. Men hvis du skal drikke, så prøv at spise lidt ost inden," tilføjede Dr. Neena.
