Psykologien siger: Personer opvokset i 1960’erne og 70’erne har disse 7 mentale styrker

Personer, der voksede op i 1960’erne og 70’erne – forældre, bedsteforældre, ældre venner og naboer – beskrives ofte som personer med en særlig form for mental robusthed.

Det er ikke en aggressiv eller højlydt styrke, men en stille og jordnær stabilitet, der ses i måden, de håndterer ting som kedsomhed, skuffelser, akavede situationer og dagligt pres på. Det skriver GE Editing.

Alle generationer har deres styrker, og generationen fra 60’erne og 70’erne var heller ikke uden udfordringer. Mange blev for eksempel opdraget til at undertrykke følelser, blive i uheldige situationer eller undgå sårbare samtaler.

Men psykologien peger på, at den tids opvækstmiljø – med mindre digital forstyrrelse, mere fritid og højere forventning om selvstændighed – ofte udviklede bestemte mentale styrker. Her er syv af disse styrker, som er mere sjældne i dag, end de var dengang.

1) Høj frustrationstolerance

Dagligdagen indeholdt mere ventetid, færre hurtige løsninger og flere udfordringer. Det udviklede evnen til at håndtere irritation, ubehag og langsomme processer uden at bryde sammen.

2) Uafhængighed uden behov for anerkendelse

Selvstændighed blev betragtet som naturlig. Man løste problemer selv, søgte ikke konstant bekræftelse og handlede ud fra værdier i stedet for omverdenens bifald.

3) Et praktisk forhold til følelser

Selvom undertrykkelse af følelser ikke er sundt, udviklede mange evnen til at fungere, selvom deres følelsesliv var udfordret. Det minder om sund følelsesregulering: at kunne føle meget, men stadig være ansvarlig.

4) Social selvtillid gennem reel kontakt

Sociale færdigheder blev opbygget gennem virkelige møder, samtaler og konflikter – ikke via skærme. Det styrkede social selvsikkerhed og evnen til at begå sig blandt andre mennesker.

5) En stærk ‘klar dig med det, du har’-mentalitet

Ressourcetænkning var udbredt, hvorfor man reparerede, improviserede og arbejdede med det, der var til rådighed. Det styrkede handlekraft og selvtillid.

6) Tålmodighed med lange processer

Verden bevægede sig langsommere, og resultater tog tid. Det skabte evnen til at holde fast, vente og arbejde målrettet mod langsigtede mål.

7) En jordnær identitet

Uden sociale medier, konstant selvfremstilling og sammenligning udviklede mange en stabil identitetsfølelse baseret på liv, handlinger og værdier frem for præstation og image.

Det er ikke en romantisering af fortiden, for pres og udfordringer fandtes også dengang. Men psykologisk set giver denne mere stabile identitet og mentale robusthed en stærk form for modstandskraft.