Skal jeg vaske håret i dag, eller kan det vente til fredag? Det er et klassisk dilemma, som mange af os kender til.
For nogle er hårvask en slags mini-operation, der indebærer shampoo, balsam, hårkur, indpakning, føntørring, glattejern, krøllejern og måske en lille bøn til hårguderne.
Andre har en fast rutine, hvor de vasker hår de samme dage to gange om ugen.
Men hvor ofte bør man egentlig vaske sit hår?
Mange af os har hørt, at for hyppige vaske udtørrer hovedbunden, gør håret mere fedtet og skaber ubalance.
Nogle påstår endda, at man skal 'træne' hovedbunden til færre vaske ved at gå rundt med fedtede lokker i ugevis. Det lyder jo nærmest som en hår-version af at faste.
Hudlægerne er dog lodret uenige.
Ifølge SVT News er der ingen grund til at være fedtforskrækket, når det gælder hårvask. Moderne shampooer er langt mere skånsomme end tidligere, og hovedbunden har faktisk godt af at blive vasket regelmæssigt.
Sådan skriver mediet Allas.
"Der er ingen rigtige regler for dette. Håret kan godt undvære vask, men hovedbunden føles meget bedre, hvis du vasker det ofte for at holde det rent. Det første du skal gøre, hvis din hovedbund klør, er at vaske dit hår lidt oftere. Ikke sjældnere,” siger Lars Norlén, hudlæge på Karolinska Universitetshospital.
Hvis hovedbunden klør, kan det være et tegn på, at du vasker den for lidt - ikke for meget.
Og mens dit hår godt kan klare en fridag fra badet, så vil din hovedbund ofte takke dig for lidt ekstra opmærksomhed med vand og sæbe.
Dog kan permanente behandlinger og overdreven styling slide på det ydre lag, og det er langt værre end lidt shampoo.
Så det betyder, at du med ro i sindet kan vaske hår hver dag eller hver tredje.
