Skal du børste tænder før eller efter morgenmaden? Her er tandlægens svar

Livsstil
Foto: ShutterStock
Foto: ShutterStock
Nu afliver tandlægen den ældgamle myte

Mest læste i dag

For nogle skal tandbørsten i munden, så snart man vælter ud af sengen. For andre skal morgenkaffen lige ned først. Alle har deres forskellige vaner, når det kommer til at børste bisserne om morgenen.

Men bør man gøre det før eller efter morgenmaden er skovlet indenbords?

Det har tandlægerne hos Valby Tand nu svaret på.

Ifølge eksperterne er der fordele ved begge dele. Det er blot et spørgsmål om preferencer.

“Det er lidt en teoretisk diskussion. Det er faktisk godt at have rene tænder på det tidspunkt, man tilfører tænderne sukker under et måltid. Så derfor er det også fint at børste tænder inden f.eks. Morgenmaden” lyder det fra tandlægeklinikken, der forstår manges spekulation om rækkefølgen.

“De fleste synes naturligvis, at det er behageligt at fjerne madrester efter måltider, og det har faktisk også værdi. Bakterier skal nemlig danne et tykt lag, før de kan gøre skade, så samlet set handler det om at forstyrre bakteriernes dannelse af dette lag på tændernes overflade hen over alle døgnets vågne timer”.

Så, i teorien er det ligegyldigt om du ønsker rene bisser som det første fra morgenstunden. Så længe det bare bliver gjort.

“Og brug fluortandpasta” lyder klinikkens sidste anbefaling.

Anbefalet til dig