Svært ved at finde nye venner? Her er 12 tips til at møde nye venner som voksen

At få venner som voksen kan føles underligt svært – og det er ikke noget, du bilder dig ind
Uden de indbyggede sociale cirkler, vi havde som børn og unge, kræver det lidt mere intention at skabe forbindelse
Men den gode nyhed? Sociologer siger, det er helt muligt – også selvom det føles akavet i starten

• At få venner som voksen er svært – og du er langt fra den eneste, der har det sådan

• Sociologer har faktisk forsket i det

• Efter pandemien længes mange af os efter ægte forbindelser

• Vi har ikke længere naturlige fællesskaber som f.eks. skole

• Livet er travlt – arbejde, familie, ansvar

• Og ja... det kan føles ret akavet at række ud

• Vi knytter os ofte til dem, vi ser jævnligt

• Brug tid på det samme café, træningscenter eller coworking-sted

• Online fællesskaber tæller også – fora, gruppesamtaler, apps

• Fælles interesser gør det hele meget nemmere

• Vælg et kursus, en klub eller en gruppe, der føles sjov

• Bonus: Der er mindre pres for at "finde venner" – du dukker bare op

• Venskaber vokser, når vi er ærlige

• Vær ikke bange for at gå ud over smalltalk

• Prøv noget enkelt som: “Jeg prøver faktisk at møde nye mennesker for tiden”

• Det handler ikke om store gestus – det handler om at være konsekvent

• Uformelle sammenkomster betyder meget over tid

• En ugentlig gåtur eller quiz-aften kan gøre en større forskel, end du tror

• Nyt job? Ny by? Tilbage til sociale ting efter corona?

• Disse øjeblikke er perfekte til at møde nye mennesker

• Chancen er, at andre også leder efter nye forbindelser

• Helt seriøst – alle føler sig lidt mærkelige over at få venner som voksen

• De fleste ville faktisk elske, at nogen tog initiativ og sagde hej

• Du behøver ikke være charmerende – bare vær venlig og nysgerrig

• Og det er helt okay

• Tænk på det som dating – det kræver tid og forsøg

• Tag det let og lad være med at tage det personligt

• Jo mere du prøver, jo nemmere bliver det

• Du bygger selvtillid bare ved at møde op

• Det er aldrig for sent at skabe nye forbindelser

• Sig “ja” lidt oftere – også når det føles lidt uden for din komfortzone

• Start en gruppechat eller inviter et par personer til at hænge ud

• Skab noget tilbagevendende – brætspil, kaffe, gåture, hvad end der føles rigtigt

• Venskaber som voksen kræver lidt indsats, men det er det hele værd

• Gå stille frem, vær ærlig og hold fast

• Vi prøver allesammen at finde ud af det – så giv dig selv lov til at prøve