For at få den bedste sexoplevelse, er der få ting, du aldrig bør gøre før eller efter sex.
Hvis du ikke følger de seks nedenstående ting, kan det ende med at ødelægge stemingen, påvirke din præstation og efterlade dig med et dårligt sexminde.
Det skriver Times of India.
Skynd dig ikke på toilet
Efter samleje, skal du tisse. Men du behøver altså ikke løbe ud på toilettet for at tisse.
Hvis du skal tisse så meget, at du ikke kan holde dig, skal du selvfølgelig gå på toilettet. Det er bare ikke et must. Så bliv, put og tis bagefter.
Drik dig ikke fuld
De fleste kan lide at få noget alkohol for at sætte stemningen og lette nerverne. Men hvis Times of India skal råde dig, bør du holde dig fra store mængder af alkohol - i hvert fald før sex.
Det fører nemlig til utilfredsstillende sex, og mange mennesker har svært ved at få orgasme.
Bad før sex
Hvis din partner ikke er omskåret, skal du han skylle sin forhud, før han har sex.
Forhuden har nemlig bakterier, der fremkalder urinvejsinfektioner (UVI), som også kan overføres til dig.
Rengør dit sexlegetøj
Hvis du er blandt dem, der gør brug af sexlegetøj, bør du læse med her.
Når du har brugt dit sexlegetøj, skal du sørge for, at det er vasket godt, tørret af og lagt tilbage, hvor det tidligere har været opbevaret.
Hvis du ikke gør det, vil sexlegetøjet have mikroorganismer, der kan medføre alvorlige infektioner.
Undgå store måltider
Spis rigeligt med grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn, men ikke lige før sex, da det giver dig luft i maven.
Du bør også undgå fiberrige fødevarer mindst en time eller to før, du har sex.
Har du derimod et ønske om at øge dit serotonin-niveau, kan du med fordel spise et lille stykke chokolade.
Undgå denne stilling
Med dette mener Times of India, at du efter sex ikke må hæve dit bækken, da det øger chancerne for at blive gravid.
Det er altså med at passe på, hvordan du ligger efter sex, hvis du ikke ønsker at blive gravid.
