Det er vigtigt, at holde øje med babyer og børn i varmen, de små er nemlig særligt udsatte for hedeslag, ligesom ældre mennesker er.
Varme relaterede sygdomme kan være et resultat af varmt vejr, at sidde i en varm bil eller ikke få nok væske.
Solskoldning, fra at være for længe i solen, kan være pinefuldt for de små.
Læge Sarah Jarvis, har til The Sun sagt:
“På grund af babyers lille størrelse, og fordi deres naturlige varmeregulerende mekanismer ikke er fuldt udviklede, kan de overophedes meget nemmere end voksne.”
“Så det er vigtigt, at holde din baby kølig og kende tegnene på, at din baby er overophedet.”
Tegn på hedeslag, som man skal holde øje med:
Svimmelhed eller forvirring
Sløvhed eller manglende reaktion (børn kan også bare virke søvnige)
Rastløshed
Opkastning
Føles meget varme at røre ved, især omkring nakke og ører
Hurtig, overfladisk vejrtrækning
Hurtig puls
Ændring i sved: Huden kan føles tør
Ønsker hverken at spise eller at drikke
Hedeslag er en meget alvorlig tilstand og den mest bekymrende af alle varme relaterede sygdomme.
Det sker, når kroppens temperatur bliver farligt høj og ikke længere er i stand til, at køle ned.
Ubehandlet hedeslag, kan i værste fald, føre til komplikationer såsom hjerneskade og organsvigt.
Det kan føre til dødsfald fordi, når kroppen er varmere, skal den cirkulere blod hurtigere, for at holde det køligt, hvilket belaster hjertet og lungerne.
Symptomerne på hedeslag omfatter tør hud, svimmelhed, forvirring, hovedpine, tørst, kvalme, hurtig overfladisk vejrtrækning (hyperventilation) og muskelkramper.
Men en baby, kan ikke fortælle dig, om den har muskelkramper eller føler sig skidt tilpas.
Normalt kan en forælder dog se, om deres baby eller lille barn har hedeslag, ved at holde øje med usædvanlig adfærd.
Hvis din baby eller dit lille barn mistænkes for at have hedeslag, skal du:
Flyt dem straks til et køligt område
Forøg ventilationen ved at åbne vinduer eller bruge en ventilator
Bad huden med kølige, fugtige håndklæder
Hvis dit barn er yngre end seks måneder, skal du give dem masser af modermælk eller modermælkserstatning, og for ældre børn skal du give dem vand
Lægen påpegede dog, at hvis man stadig er bekymret, er det vigtigt at kontakte en læge.
Tegn på varmeudmattelse
Varmeudmattelse er ikke nær så alvorligt som hedeslag.
Det kan udvikle sig over flere dage, ved udsættelse for høje temperaturer og mangel på væske.
Typisk ses varmeudmattelse hos ældre personer, med forhøjet blodtryk eller dem, der arbejder eller træner varme steder.
Det kan føre til hedeslag, hvis ikke det behandles.
Hold øje med disse tegn på din baby:
Generel svaghed
Kraftig svedtendens
Svag og hurtig puls
Besvimelse
Bleg, kold, klam hud
Høj temperatur
Tegn på solskoldning
Babyer kan også blive solbrændte, hvilket er mindre alvorligt og kortvarigt.
Det mest tydelige tegn på solskoldning hos babyer er rød hud.
Men huden vil også være varm at røre ved, selvom du forsøger, at køle din baby ned.
Hvis solskoldningen er alvorlig, kan der kommer blærer og hævelse på huden og de kan udvikle feber.
