I et nyt program ved navn Shaolin, som vises på TV 2, deltager skuespilleren Esben Dalgaard og otte andre kendte danskere i en unik udfordring.
De lever og træner som Shaolin-mestre i et afsidesliggende tempel i Sydkorea, hvor de udforsker den gamle kinesiske filosofi Shaolin. Denne filosofi fokuserer på sundhed både fysisk og mentalt, værdsættelse af livet og opnåelsen af indre ro.
Esben Dalgaard, som har haft roller i 'Tinka-julekalenderne', 'Kastanjemanden' og 'Bedrag', har tidligere kæmpet mod modermærkekræft og står nu over for en uhelbredelig sygdom.
Det holder ham dog ikke fra at få det maksimale ud af livet og lære nye ting - og det er hans deltagelse i 'Shaolin' et fremragende eksempel på.
Sådan skriver Ekstra Bladet.
"Jeg synes bestemt, at man skal gøre sig umage, øve sig og blive god. Men der findes et sted, hvor det kammer over, og du faktisk ikke bliver bedre, end hvis du var stoppet tre skridt før", forklarer han.
I programmet skal deltagerne præsentere deres taulo, som er en serie af bevægelser, der afspejler den enkeltes krop og sind. Esben Dalgaard fremhæver vigtigheden af konkurrencen med sig selv frem for konkurrence mod andre:
"Vi er ikke i konkurrence med hinanden, men jeg er i konkurrence med mig selv. Så jeg skal finde ud af, hvornår jeg synes, at jeg har arbejdet og opnået nok", udtaler skuespilleren.
Opholdet har haft stor betydning for Dalgaard, der i 2023 udgav bogen 'Mærket', der omhandler hans liv som uhelbredeligt syg. Han forklarer, at han ønsker at tage en snert af den energi og ægthed, han oplevede i programmet, med hjem.
Selvom Shaolin-livsstilen har været berigende, understreger Esben Dalgaard, at den ikke fuldstændig kan overføres til det moderne danske samfund.
Programmet 'Shaolin' tilbyder et indblik i, hvordan gammel visdom kan påvirke nutidens liv og er tilgængeligt på TV 2 og TV 2 Play.
