For mange børn og unge er skærmen blevet en fast følgesvend i hverdagen.
Fra sociale medier til gaming og streaming er det digitale univers både underholdende og vanedannende.
Men netop det stigende skærmforbrug skaber bekymring blandt danske forældre, viser en ny undersøgelse fra YouGov for Gjensidige. Det fremgår i en pressemeddelelse fra VIA Ritzau.
Hver tredje forælder med børn mellem 2 og 17 år svarer, at deres barn bruger op til fem timer dagligt på skærmen i fritiden.
Det er markant højere end Sundhedsstyrelsens anbefalinger, der lyder på én time for børn under fire år og op til to timer for større børn og unge.
Ifølge Mette Glad, fagchef i sundhed hos Gjensidige, er tallene alarmerende:
"Op til fem timer er lang tid i løbet af en dag at kigge ind i en skærm - især når man trækker de timer i løbet af dagen fra, hvor barnet er i institution eller skole... Det er forældrenes ansvar, at børnene ikke sidder for meget ved skærmen."
Skærmtid og trivsel
Undersøgelsen viser også, at næsten 40 procent af forældrene er bekymrede over, hvordan skærmforbruget påvirker deres børn.
For meget tid foran en skærm kan gå ud over både fysisk aktivitet og søvn, som er afgørende for børns trivsel og sundhed.
Mette Glad opfordrer forældre til at lave klare regler, såsom at holde skærmene ude af soveværelset og begrænse brugen op til sengetid.
Hun fremhæver vigtigheden af samtaler med børnene om, hvordan skærmforbruget kan påvirke både mental og fysisk sundhed.
Fakta om skærmforbrug
Undersøgelsen afslører, at 33 procent af børnene har mellem tre og fem timers dagligt skærmforbrug, mens otte procent bruger helt op til otte timer.
Alligevel svarer over halvdelen af forældrene, at de ikke er bekymrede
