INMA.no skriver, at mange i Norge kæmper med at finde den rette balance mellem en behagelig temperatur og energiforbruget i de kolde vintermåneder.
Det gør sig også gældende i Danmark.
Hidtil har 19 °C været anbefalet som den ideelle temperatur, men eksperter mener nu, at 20 °C kan være en bedre løsning, der giver øget komfort uden væsentligt højere energiforbrug.
20 °C giver den bedste balance
Ifølge energieksperterne Nick Barber og Brad Roberson skaber en temperatur på 20 °C de bedste rammer i hjemmet.
"Ved 20 °C føler de fleste sig tilpas, selv når de sidder stille i længere tid, som når de arbejder hjemmefra eller ser fjernsyn," forklarer eksperterne. Samtidig er temperaturen tilpas lav til at undgå unødvendigt energispild.
Den optimale temperatur kan dog variere afhængigt af rummets funktion.
Stuen bør ifølge eksperterne holdes på 20-21 °C, mens soveværelset trives bedst ved 16-18 °C.
På badeværelset anbefales der lidt højere temperaturer mellem 22-24 °C for at sikre komfort efter badet.
Justér temperaturen efter døgnrytmen
En effektiv måde at spare energi på er at tilpasse temperaturen i løbet af dagen.
Eksperterne anbefaler, at hjemmet holdes på 20 °C i de timer, hvor man er vågen og aktiv. Om natten eller når huset står tomt, kan temperaturen sænkes til 16-18 °C for at spare på varmeregningen.
Er boligen ubeboet i længere tid, bør temperaturen ikke overstige 12-15 °C for at forhindre fugt og frostskader.
En smart termostat kan være en god investering, da den automatisk kan justere temperaturen efter ens daglige rutiner.
Med en smart termostat kan man blandt andet fjernstyre varmen via mobilen, tilpasse temperaturen baseret på tilstedeværelse og få et detaljeret overblik over energiforbruget.
Isolering og andre energisparetips
Det rette indeklima handler ikke kun om termostatens indstillinger. God isolering er afgørende for at holde varmen inde og kulden ude.
Luftlækager ved døre og vinduer bør tætnes med vejrstrips eller fugemasse for at reducere varmetabet.
Andre simple tiltag inkluderer at lukke dørene til ubenyttede rum og at udnytte solens varme ved at trække gardinerne fra om dagen og lukke dem om aftenen for at holde på varmen.
Regelmæssig vedligeholdelse af varmesystemet er ligeledes vigtig.
Udskiftning af filtre, inspektion af radiatorer og kontrol af termostaten kan bidrage til en mere effektiv opvarmning og lavere energiforbrug.
Smarte løsninger for et bedre indeklima
Ny teknologi gør det muligt at opnå bedre kontrol over hjemmets temperatur. Zoneret opvarmning giver mulighed for at indstille forskellige temperaturer i forskellige rum, hvilket øger både komfort og effektivitet.
Kunstig intelligens (AI) i opvarmningssystemer er også en spændende løsning.
AI-baserede systemer kan tilpasse sig beboernes vaner og justere varmen efter vejret, luftfugtigheden og tidspunkter på dagen, hvilket kan føre til betydelige energibesparelser.
Find balancen mellem komfort og økonomi
At finde den perfekte stuetemperatur handler ikke kun om at vælge et bestemt tal på termostaten, men om at skabe et samlet system, der balancerer komfort og økonomi.
Ved at kombinere smarte temperaturstrategier, god isolering og moderne teknologi kan man opnå et behageligt indeklima uden at sprænge budgettet.
Start med små justeringer og find den løsning, der passer bedst til din bolig og dine behov.
