Jesper Bengtson
Solcreme holder sig ikke for evigt.
Som sommeren nærmer sig, ser mange frem til at nyde de varme dage udendørs.
Det er dog meget vigtigt, at man ikke glemmer solcremen, da mangel på den kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer, herunder solskoldning og hudkræft.
Og nu kommer der en vigtig opfordring inden sommeren.
Det skriver The Mirror.
Rådet lyder, at man altid skal anvende solcreme og påføre det af flere omgange gennem dagen.
Mange undervurderer behovet for solcreme på overskyede dage, eller når de arbejder i haven, men UV-stråler kan stadig skade huden – selv når solen ikke skinner klart.
Det er også vigtigt at være opmærksom på solcremens holdbarhed. Mange er ikke klar over, at solcreme typisk kun er effektiv i et til to år efter åbning.
“En hel del medicin kan gøre dig mere lysfølsom, herunder almindelige lægemidler såsom antibiotika og antidepressiva,” siger eksperten, Claire Anderson.
Det er derfor vigtigt at tjekke etiketten og udløbsdatoen på solcremen.
“Det er bedst at påføre solcreme 15 – 30 minutter, før du går udenfor,” forklarer hun og fortsætter: “Det skal derefter påføres igen på udsatte områder 15 – 30 minutter efter soleksponering.”
Desuden bør folk genpåføre solcreme efter aktiviteter som svømning eller overdreven svedtendens, som kan fjerne beskyttelsen.
