De fleste kender det.
Fastfood kan virke som en nem løsning på travle dage, og online shopping kan hurtigt blive en vane, der giver et kortvarigt glædesboost.
Men hvad sker der, når forbruget løber løbsk, og kontoen konstant er i minus?
I sæsonpremieren på 'Luksusfælden' følger eksperterne 29-årige Sara fra Rødovre, som er alenemor og har et massivt overforbrug.
Hun har svært ved at styre sin økonomi, og hendes månedlige madbudget har nået et niveau, der får programmets eksperter til at reagere med chok.
Sådan skriver HER&NU.
Sara arbejder som pædagog i en vuggestue og forsøger at skabe en tryg hverdag for sin syvårige datter.
Udadtil ser livet stabilt ud, men bag facaden kæmper hun med et overforbrug, der har resulteret i gæld for over 100.000 kroner.
En stor del af pengene går til shopping på billige netbutikker som Temu og Shein, hvor hun køber alt mellem himmel og jord, men det største problem ligger i hverdagsforbruget.
Et chokerende madbudget
Sara bruger 6.800 kroner om måneden på dagligvarer, hvilket er langt over det anbefalede beløb.
Dertil kommer yderligere 2.300 kroner på fastfood og restaurantbesøg, hvilket betyder, at hendes samlede madbudget er 5.200 kroner højere, end eksperterne anbefaler for en familie i hendes størrelse.
"I dit tilfælde, Sara, skal der ligge 9.100 kroner på madkontoen. Du har det sidste år brugt 6.800 kroner på dagligvarer pr måned og 2.300 kroner på fastfood og restaurant. Det er 5.200 kroner mere, end vi normalt anbefaler til en familie i din størrelse," forklarer eksperterne i programmet.
Drømmer om en ny start
For Sara handler det ikke kun om at blive gældfri – hun drømmer også om at få endnu et barn, men hun erkender selv, at det først kan ske, når økonomien er stabil.
Siden optagelserne har hun dog taget store skridt mod en bedre økonomi. Ifølge Viaplay går det i dag godt, og Sara arbejder fortsat målrettet på at blive gældfri.
Hun har også fået en kæreste, der støtter hende i processen, og sammen drømmer de om at flytte sammen og udvide deres familie.
