Nylig forskning i de mulige fordele ved, at drikke kaffe har vist, at tidligere undersøgelsers påstande om, at koffein kan skade arterierne omkring hjertet, ikke er sande - og at morgenkaffe endda kan være ansvarlig for, at forbedre sundheden for nogle af dine vitale organer.
Tidligere troede forskere, at et stort koffeinbrug kunne være ansvarlig for, at stivne aorta, hoved arterien, der fører blod væk fra hjertet. Det skriver The Mirror.
Nyere beviser har imidlertid vist, at det at drikke mindst tre kopper kaffe om dagen, faktisk kan beskytte mod aterosklerose, en tilstand, hvor plak opbygges inde i arterierne, hvilket forhindrer korrekt blodgennemstrømning.
At drikke kaffe regelmæssigt, viste sig også, at mindske sandsynligheden for en akut nyreskade, hvor organet holder op med at fungere, med op til 23 procent.
Urinvejsinfektioner sker kun for en ud af 250 mennesker, men dette stiger til en ud af fem for dem, der regelmæssigt indlægges, hvilket betyder, at kaffeforbrug kan hjælpe dem, der kæmper med deres helbred.
Dette føjer til den voksende mængde af forskning, der udforsker kaffens sundhedsmæssige fordele, hvilket har vist sig, at være forebyggende for mange progressive sygdomme som kræft eller neurodegenerative lidelser som Parkinsons.
Det vides i øjeblikket ikke, om det er koffein, der har denne virkning, eller de andre nyttige kemikalier i kaffe som diterpener, trigonellin og chlorogen syre.
For urinvejsinfektioner, hvor nyrerne svigter på grund af anden sygdom, fandt forskerne, at erhvert regelmæssigt kaffeforbrug sænkede risikoen for organsvigt med 11 procent, mens højere niveauer af regelmæssigt forbrug gav et bedre udfald med hele 23 procent, hvilket kunne hjælpe de udsatte med, at træffe foranstaltninger til forebyggelse af nyresvigt.
For hjertesundhed, fandt forskere ingen sammenhæng mellem arterier der hober sig op og niveauer af kaffeforbrug.
De fandt ud af, at storrygere og alkoholikere sandsynligvis også ville forbruge høje niveauer af koffein og også have værre aterosklerose, hvilket kunne indikere, hvordan andre undersøgelser kom til deres konklusion.
Dette er vigtigt, da der har været en masse blandet videnskabelig litteratur om de potentielle fordele og ulemper, koffein har på kroppen.
Som en af forskerne sagde:
“At forstå den indvirkning, som kaffe har på vores hjerte og kredsløbssystem, er noget, som forskere og medier har brygget på i nogen tid.”
“Der er flere modstridende undersøgelser, der siger forskellige ting om kaffe, og det kan være svært at filtrere, hvad vi skal tro og hvad vi ikke skal tro.”
“Denne forskning vil forhåbentlig sætte nogle af de tidligere undersøgelser i perspektiv, da det udelukker en af de potentielle skadelige virkninger af kaffe på vores arterier.”
