Læge afslører: Dette er det bedste sæde i et fly, hvis du vil undgå at blive syg

Der er ikke meget, der er værre end overfyldte lufthavne og tætpakkede fly. Det er ikke blot en gene i sig selv, men det gør det også let for sygdomme at sprede sig.

Den største risiko for rejsende er dog ikke det, de rører ved, men derimod det, de indånder, siger Dr. Neha Pathak, redaktør inden for sundhed og livsstilsmedicin hos WebMD.

“De fleste luftvejsvirus som influenza eller COVID smitter primært gennem luften og ved tæt kontakt – ikke via bakkeborde eller armlæn,” fortalte Pathak ifølge New York Post.

“Dine hænder er i virkeligheden det afgørende element her. Hvis du vasker dem regelmæssigt og undgår at røre dit ansigt, kan du markant reducere den risiko, der kommer fra overflader.”

Når det kommer til overflader, er det især er den klassiske mavevirus, der bekymrer hende mest.

Den er nemlig utroligt sejlivet, forklarede hun med henvisning til viral mave-tarm-infektion – også kendt som viral gastroenteritis. Ifølge Mayo Clinic kan det give symptomer som vandig diarré, mavekramper, opkast eller kvalme og meget mere.

“Og den kan overleve på overflader i flere dage,” sagde hun.

“Det gør den til en oplagt kandidat for smitte via overflader på steder som fly – især på toiletter og andre områder, som mange rører ved.”

“Den virus, der giver opkast og diarré, er mere tilbøjelig til at hægte sig fast på et bakkebord end de vira, der forårsager influenza eller COVID.”

Med det in mente afslørede Pathak, at det bedste sted at sidde i et fly for at undgå at blive syg er et sæde ved vinduet langt fra toilettet.

“Der vil være færre mennesker, der passerer forbi dig, mindre eksponering for gangtrafik og generelt færre tætte kontakter,” forklarede Pathak.

Hun anbefalede også at bære mundbind for dem, der gerne vil mindske risikoen for at blive syge.

Pathak fortalte, at hun selv tænder for den individuelle luftdyse over sædet, vasker og spritter hænder ofte og undgår at røre sit ansigt – især mund og næse – når hun flyver.