Danmark er et af de lande med det højeste antal tilfælde af hud- og modermærkekræft, kun overgået af Australien, viser nye tal fra Sundhedsstyrelsen. Hvert år får omkring 20.000 danskere konstateret hudkræft, og cirka 3.000 af dem lider af modermærkekræft. Derfor er korrekt solbeskyttelse enormt vigtig, og Sundhedsstyrelsen skærper nu sine anbefalinger om brugen af solcreme. Det fortæller DR.
Sundhedsstyrelsen fraråder nu brug af solcreme med lavere faktor end 30, da mange danskere ikke bruger tilstrækkelige mængder. For 20 år siden blev faktor 15 anerkendt som "høj beskyttelse", men i dag anbefales det ikke længere. Ifølge Kresten Breddam, chef for Sundhedsstyrelsens enhed for strålebeskyttelse, er det en vedvarende vane, at vi smører os for tyndt, hvilket gør det nødvendigt at anbefale højere faktorer som minimum.
Sundhedsstyrelsen understøttes i denne anbefaling af Kræftens Bekæmpelse og Dansk Dermatologisk Selskab, som påpeger, at for at opnå den ønskede beskyttelse skal vi bruge en hel håndfuld solcreme til hele kroppen. Det kræver, at man smører sig ind i flere omgange med 20 minutters mellemrum for at sikre tilstrækkelig dækning. Denne rutine kan virke besværlig, men det er nødvendigt for effektiv solbeskyttelse.
Solcreme fungerer ved at blokere for UV-stråling, men effektiviteten afhænger af, hvor meget man bruger. Solcreme med faktor 15 beskytter mod 93 % af strålerne, mens faktor 30 blokerer 97 %, og faktor 50 giver beskyttelse mod 98 %. Hvis man ikke smører sig korrekt, falder beskyttelsen betydeligt, og op til 33 % af strålerne kan trænge igennem med en lavere faktor.
Med de høje kræfttal i Danmark er det klart, at korrekt solbeskyttelse er afgørende for at reducere risikoen for hudkræft. Sundhedsstyrelsen understreger, at med den rette brug af solcreme kan op til 90 % af modermærkekræft-tilfælde undgås, hvilket gør solbeskyttelse til en af de mest effektive måder at beskytte sig mod alvorlig sygdom.
