Thea Andersen
Her er seks ting, du aldrig bør gøre før, du skal til tandlægen.
Selvom mange lider af tandlægeskræk og er bange for at sætte sig i tandlægestolen, er det vigtigt at besøge sin tandlæge hvert halve år.
Men vidste du, at der er visse ting, du bør undgå, inden du besøger din tandlæge? Blandt andet bør du undgå varme drikke som te og kaffe, skriver Liverpool Echo.
Undgå disse seks ting
Ifølge Dr. Khaled Kasem kan varme drikke forårsage tandfølsomhed og gøre det udfordrende for tandlægen at udføre en ordentlig vurdering. Drik derfor kun vand for de bedste resultater.
Derudover bør du vente med at lægge fuld glam til efter, da makeup som læbestift, foundation eller pudder. Tandlæger bruger forskellige værktøjer, herunder vandsprøjter, der kan fjerne makeup. Så medbring din make-up, hvis du planlægger at tage ud efter dit tandlægebesøg.
Selvom det er fristende, skal du ikke børste eller gøre noget ekstra for at få dine tænder til at fremstå bedre. Tandlægen har brug for et ærligt billede af, hvordan din mund normalt ser ud efter en almindelig børstning.
Når det kommer til mad, skal du undgå hårde fødevarer før dit tandlægebesøg, da de er mere tilbøjelige til at efterlade partikler eller rester i din mund. Spis i stedet fødevarer som røræg eller yoghurt og undgå alt, der sætter sig fast i tænderne såsom karameller.
Drop cigaretterne eller din damper i 24 timer før dit besøg. Rygning kan medføre misfarvning, og det er bedst at give tandlægen mulighed for at se dine naturlige tænder uden pletter.
Undgå alkohol for alt i verden, da det kan dehydrere munden og forårsage forvirring i diagnosen under din kontrol.
Ved at undgå disse fejl og følge disse råd kan du sikre en optimal tandlægekontrol.
