I en lille landsby i det nordlige Samogitia lever 70-årige Janina Petrauskienė et liv, der får mange til at løfte øjenbrynene. Hun går lange ture, passer sin have med smidighed og energi, og hun tager ikke én eneste pille.
Hvor andre i hendes alder kæmper med stive led og receptpligtige rutiner, trives Janina i kraft af en enkel, daglig rytme og en hjemmelavet drik, hun har drukket hver morgen i over 20 år.
Det skriver Smlpc
Historien begyndte, da hun i 50’erne begyndte at mærke slid. Trætheden sneg sig ind, immunforsvaret svigtede, og kroppen gav modstand. I stedet for at søge lægehjælp valgte hun at gå i sin bedstemors fodspor og vende blikket mod naturens apotek.
Efter måneder med forsøg og fejlslagne urtetests fandt hun en opskrift, der satte ny ild i kroppen: varmt vand med citron, efterfulgt af æblecidereddike og senere en drik af friskrevet ingefær, gurkemeje, sort peber og honning.
“Jeg begyndte at eksperimentere med forskellige urteblandinger, indtil jeg endelig fandt en kombination, der hjalp mig med at genvinde min energi og styrke mit immunforsvar,” fortæller Janina. Og hendes erfaring bakkes op af fagkundskaben.
Fagkundskaben bakker op
Janina Petrauskienė bakkes op af fagkundskaben.
Ifølge diætist Rasa Juodkienė har drikkens ingredienser reelle, dokumenterede sundhedsfordele – især når gurkemeje og sort peber kombineres, hvilket øger optagelsen af de aktive stoffer.
Men Janinas hemmelighed rækker ud over det, hun hælder i koppen. Hver dag bevæger hun sig i naturen, dyrker egne grøntsager og undgår forarbejdede fødevarer.
Hun spiser kød med måde og drikker urtete efter årstid og behov. Og vigtigst af alt: hun nægter at lade stress slå rod i hverdagen.
“Jeg har også bidraget til samfundet ved at føde tre børn. Det er også fremtiden. Mine børn er også fremtiden,” siger hun.
Janinas historie minder os om, at sundhed ikke nødvendigvis kommer i form af receptblokke og superfoods, men i en rodfæstet hverdag med omtanke, nærvær og respekt for naturens egne løsninger.
