En undersøgelse har kastet lys over et vigtigt kosttilskud, som muligvis kan forbedre hjernefunktionen hos ældre voksne på blot få uger. Ikke alene er pillen billig, men den kan også købes i håndkøb, og forskere antyder, at den kan spille en vigtig rolle i kampen mod Alzheimers sygdom.
Bemærkelsesværdigt nok er en sådan pille faktisk blot en simpel daglig fibertablet. Eksperter mener, at der er en vigtig sammenhæng mellem vores tarm- og hjernehelbred.
"Vi er begejstrede for at se disse ændringer på bare 12 uger. Dette giver store forhåbninger om at forbedre hjernehelbred og hukommelse i vores aldrende befolkning," sagde seniorforsker professor Claire Steves fra King's College London ifølge SurreyLive.
"At forstå tarm-hjerne-aksens hemmeligheder kan tilbyde nye måder at leve sundere og længere på."
Som en del af undersøgelsen fik 36 tvillingepar over 60 år enten placebo eller det omtalte kosttilskud dagligt i 12 uger.
Dette eksperiment blev udført som et 'dobbeltblindt' forsøg, hvilket betyder, at hverken forskerne eller deltagerne vidste, hvem der modtog hvad, før forsøget var afsluttet. Alle 72 personer deltog også i styrketræning og fik proteintilskud for at forbedre muskelfunktionen.
Resultaterne afslørede senere, at deltagerne, der fik fibertabletterne, klarede sig bedre i kognitive tests som Paired Associates Learning-testen, som ofte bruges som en 'tidlig markør for Alzheimers sygdom'.
Mens der ikke var nogen væsentlig forskel i muskelstyrke mellem grupperne, havde personerne, der indtog kosttilskuddet, også bedre reaktionsevner og hurtigere bearbejdningshastigheder.
Professor Steves og hendes team er 'begejstrede' over deres fund, der kan give et glimt af håb i kampen mod Alzheimers.
"Disse plantefibre, som er billige og tilgængelige i håndkøb, kan være til gavn for mange mennesker i disse økonomisk stramme tider. De er også sikre og accepterede. Vores næste opgave er at se, om disse effekter varer længere og hos større grupper af mennesker," lød det.
Er du bekymret for, om du eller et familiemedlem lider af Alzheimers sygdom? National Health Services liste over de tidligste symptomer inkluderer følgende:
At glemme nylige samtaler og navne på objekter eller steder
At have svært ved at finde de rigtige ord
At stille de samme spørgsmål gentagne gange
At udvise dårlig dømmekraft eller finde det vanskeligt at træffe beslutninger
At blive mindre fleksibel overfor nye ting
At forlægge ting
