Alle ved, hvor vigtigt det er at opretholde god mundhygiejne, hvis vi ønsker rene, hvide tænder. Børstning to gange om dagen, skylning af munden og brug af tandtråd er afgørende skridt i denne proces. Men vidste du, at du muligvis kan sætte din munds renhed på spil ved at opbevare din tandbørste på badeværelset?
Ifølge Dr. Payal Bhalla, der er tandlæge og klinisk direktør hos Quest Dental, kan dét at opbevare din tandbørste på badeværelset potentielt udsætte den for forskellige hygiejnemæssige bekymringer.
"At opbevare din tandbørste på badeværelset kan potentielt udsætte den for forskellige hygiejnemæssige bekymringer, men risikoniveauet kan variere afhængigt af dit specifikke badeværelsesmiljø og vaner," udtaler Dr. Payal Bhalla,
Aerosoliserede bakterier kan være et problem, som Dr. Payal Bhalla forklarer: "Når du skyller toilettet, især med låget åbent, kan små vanddråber, der indeholder bakterier og andre mikroorganismer, blive aerosoliserede og sætte sig på nærliggende overflader, herunder din tandbørste."
Og det er skidt nyt, hvis din tandbørste er tæt på toilettet, da den "er mere tilbøjelig til at komme i kontakt med luftbårne partikler og vandsprøjt".
Badeværelser er også "ofte fugtige miljøer, hvilket kan fremme væksten af bakterier og skimmel på din tandbørste." I fællesbadeværelser er der også en "højere sandsynlighed for krydsforurening, da flere mennesker kan bruge rummet og røre ved forskellige overflader."
Når det drejer sig om partikler fra afføring, siger Dr. Payal Bhalla, at det er muligt, at de kan være til stede på din tandbørste, skriver Mirror.
"Det er muligt, at partikler fra afføring (nogle gange omtalt som 'lortepartikler') kan være til stede i et badeværelsesmiljø, herunder på overflader som din tandbørste. Dette kan ske, når toiletter skylles uden låget lukket, da skylning kan frigive små vanddråber i luften, der kan indeholde lortebakterier og andre mikroorganismer."
"For at minimere risikoen for, at lortebakterier kommer i kontakt med din tandbørste, kan du følge hygiejnetips som at skylle din tandbørste inden brug, opbevare den opretstående, bruge et tandbørstedække og lukke toilettet, når du skyller."
Hun foreslog også at "skylle din tandbørste grundigt med almindeligt vand inden brug", da dette "kan hjælpe med at fjerne potentielle bakterier".
Samtidigt anbefalede hun at udskifte tandbørster "hver tredje til fjerde måned eller oftere" for at sikre, at de forbliver hygiejniske og effektive.
Dr. Bhalla siger, at du bør opbevare din tandbørste "på et tørt sted uden for badeværelset, såsom et soveværelse eller et dedikeret tandbørsteskab". Men hvis du er nødt til at opbevare den på badeværelset, skal du "sørge for, at den er så langt væk fra toilettet som muligt" og følge hygiejnetipsene for at sikre, at den ikke bliver forurenet.
Så næste gang du går på badeværelset, kan det være værd at tænke over, hvor du opbevarer din tandbørste, fordi god mundhygiejne begynder med en ren tandbørste.
