Når solen endelig bryder frem, og temperaturen kravler op på de 20-30 grader, strømmer danskerne ud i haver, parker og på stranden.
Men den varme lykke kan få en høj pris, hvis du ikke passer godt på din hud.
Nye advarsler fra kræfteksperter understreger nu, at blot 15 minutters ophold i solen uden beskyttelse kan være nok til at udløse hudskader – og i værste fald hudkræft.
Cancer Research UK forklarer, at selv en enkelt solskoldning øger risikoen markant:
"Solskoldning er hudskade og kroppens forsøg på at reparere den. Det er et klart tegn på, at DNA’et i dine hudceller er blevet beskadiget af for meget UV-stråling."
Solskoldning kan ifølge eksperterne føre til både almindelige og mere alvorlige former for hudkræft.
Sådan skriver mediet Express.
Den mest udbredte form rammer oftest de hudområder, som er mest eksponeret – typisk ansigt, nakke, arme og ben.
Symptomerne kan være små sår, røde eller mørke pletter, kløende knopper eller blødende områder.
Hvis du opdager forandringer, bør du reagere hurtigt og kontakte din læge.
Det anbefales at bruge solcreme med minimum SPF 30 og høj UVA-rating, samt at opholde sig i skygge mellem kl. 11 og 15.
Løse, lyse klæder, hat og solbriller er også vigtige.
Cancer Research råder også til at holde øje med hudens forandringer – gerne med hjælp fra spejle, målebånd eller billeder, så ændringer nemt kan dokumenteres og vises til lægen.
