Når det kommer til bakteriespredning i hjemmet, er badeværelset blandt de mest kritiske områder.
Ifølge Ørjan Olsvik, professor i klinisk mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, kan en enkelt uopmærksom vane gøre situationen markant værre.
Hvis du skyller ud med låget oppe, kan små partikler fra afføring og urin sprede sig op til halvanden meter i luften.
Partiklerne lander på alt fra tandbørster og håndklæder til dørhåndtag og vægge.
"Du skal lukke låget, når du skyller – det gør jeg altid selv," forklarer Ørjan Olsvik til norsk TV 2.
Tandbørsten i farezonen
Tandbørsten er blandt de genstande, der er mest udsat for bakteriespredning.
Hvis den står fremme, risikerer du, at den bliver inficeret med bakterier fra toilettet.
For at beskytte både din tandbørste og din mundhygiejne anbefaler professoren at opbevare tandbørsten i et skab.
På den måde undgår du, at den kommer i kontakt med luftbårne partikler fra toilettet.
Så langt spredes bakterierne
En undersøgelse fra University of Colorado har visualiseret, hvordan bakterier spreder sig, når toilettet skylles med låget oppe.
Resultaterne er foruroligende. Partikler forbliver i luften i flere sekunder, før de lander på overflader, hvilket gør badeværelset til et hotspot for bakterier.
Sådan gør du badeværelset mere hygiejnisk
Små ændringer i dine rutiner kan gøre en stor forskel:
Luk låget, når du skyller – det reducerer bakteriespredningen markant.
Opbevar tandbørsten i et skab for at beskytte den mod bakterier.
Rengør badeværelset grundigt og hyppigt, især omkring toilettet og på skjulte områder som bag væggen og ved drænet.
Ved at tage disse enkle forholdsregler kan du ikke kun sikre et renere badeværelse, men også beskytte din sundhed.
Så næste gang du skyller, så husk: Luk låget – dit badeværelse og din tandbørste vil takke dig.