Flere eksperter ikke i tvivl: Så tit bør du skifte undertøj

09/01/2024

Mie M.B

Foto: Shutterstock
Der er forskellige anbefalinger alt efter om du er kvinde eller mand

Mest læste i dag

En nylig undersøgelse blandt 1.500 voksne for Newsweek viser, at 47% aldrig ville beholde undertøjet på i mere end en dag ad gangen. Overraskende indrømmer dog 36% af Gen Z'erne, at de lejlighedsvis går med det samme undertøj i mere end 24 timer, hvilket er den længste periode blandt alle aldersgrupper, der blev undersøgt. Det skriver New York Post.

Mænd kan muligvis nøjes med at skifte undertøj hver anden dag i stedet for dagligt, ifølge eksperter inden for hudpleje. Dr. Anju Methil fra ClinicSpots i Indien forklarer, at i situationer med minimal aktivitet og ingen sved kan det være acceptabelt at udskyde undertøjsskiftet til hver anden dag. Især mænds løsere stilarter som boxershorts tillader angiveligt længere brug, tilføjer hun.

Sarah Roberts, hudplejespecialist og grundlægger af A Beauty Edit, advarer om konsekvenserne ved at genbruge undertøj uden vask. Hun påpeger, at både mænd og kvinder risikerer hudirritation, udslæt og forværring af hudtilstande som eksem eller psoriasis på grund af friktion og indespærret fugt. Yderligere advarer hun kvinder om risikoen for svamp og bakteriel vaginose.

Dr. Archit Aggarwal fra ClinicSpots understreger, at kvinder med kraftige blødningsperioder eller udflåd bør overveje at skifte undertøj mere end én gang om dagen for at undgå disse potentielt alvorlige infektioner.

Selvom mænds boxershorts berører huden mindre hyppigt end kvinders undertøj, er de ikke undtaget risikoen for skind infektioner som kløe i skridtet, især når de bæres gentagne gange uden skift, advarer Roberts.

I sidste ende afhænger hyppigheden af, hvor tit man bør skifte undertøj af ens aktivitetsniveau og klimaet. Dr. Hannah Kopelman fra New Jersey anbefaler hyppigere skift for dem, der deltager i fysiske aktiviteter eller sveder meget. I varme og fugtige klimaer kan det endda være nødvendigt at skifte undertøj mere end én gang om dagen for at opretholde god hygiejne.

Anbefalet til dig