Når maven gør knuder, hovedet dunker uden varsel og energien føles drænet allerede før frokost, kan det være mere end bare hverdagstræthed.
For op mod 8 procent af befolkningen viser kroppen tegn på glutenintolerance – uden at de selv er klar over det. Det oplyser den norske cøliakiforening, som også påpeger, at symptomerne spænder fra diskrete til invaliderende og dækker både cøliaki og ikke-cøliaki-glutenfølsomhed. Det fortæller Sosialnytt.
Små knopper og stor træthed
Det første tegn dukker ofte op på huden. Keratose pilaris – de små ru knopper på overarme og lår – kan skyldes mangel på fedtsyrer forårsaget af tarmbeskadigelse fra gluten.
Samtidig er konstant træthed, især efter måltider, et velkendt men ofte ignoreret faresignal. For nogle handler det ikke bare om madkoma – men om en tarm i ubalance.
Hovedpine, maveproblemer og flimrende balance
Gentagne hovedpiner og migræne, uden anden åbenlys årsag, er hyppige ledsagere af glutenintolerance. Det samme gælder forstoppelse, diarré og oppustethed, der ofte affejes som tilfældige reaktioner – selv når de er daglige. Svimmelhed og dårlig balance er også set hos dem, der har en skjult følsomhed over for gluten.
Når diagnosen ikke forklarer alt
Personer diagnosticeret med fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom har i visse tilfælde oplevet bedring efter en glutenfri diæt. Det samme gælder for dem med autoimmune sygdomme som lupus, psoriasis og Hashimotos.
Ingen af disse symptomer alene er en garanti for glutenintolerance. Men optræder flere af dem samtidig, bør alarmklokkerne ringe. En simpel test hos lægen kan være det første skridt mod at få energien – og livet – tilbage.
