Der er lavet et væld af undersøgelser, der har til formål at undersøge, hvad kaffe gør ved kroppen. Flere af disse undersøgelser har vist, at det kan have positiv indflydelse på dit helbred og din krop.
Ifølge Washington Post slår nye undersøgelser fast, at personer, der drikker kaffe, har mindre risiko for at udvikle type 2-diabetes.
Her lyder det, at hvis du drikker tre til fire kopper kaffe om dagen, vil du have omkring 25 procent mindre sandsynlighed for at udvikle diabetes i forhold til dem, der drikker færre eller ingen kopper kaffe.
Desuden lyder det, at du kan sænke sandsynligheden for at få diabetes med op til seks procent for hver kop kaffe, du drikker. Det er dog vigtigt at påpege, at det kun gælder for de første seks kopper kaffe om dagen.
Ifølge Ekstra Bladet er der tale om en undersøgelse, hvor der er blevet arbejdet med korrelation og ikke kausalitet. Derfor kan der være faktorer, der gør, at dét at drikke mere kaffe ikke direkte er årsagen til den mindre risiko for diabetes.
Det er dog også værd at nævne, at det ikke er den første undersøgelse, der er blevet lavet på dette område. Derfor er der også tidligere undersøgelser, der bakker op om den positive effekt ved at drikke kaffe, når det kommer til at sænke risikoen for at få diabetes.
Ifølge Washington Post er der flere dusin undersøgelser, hvor der er taget udgangspunkt i både mænd og kvinder i forskellige aldre i flere verdensdele, hvor effekten har været meget markant.
Selvom det kan virke som en god idé, så betyder det ikke, at du skal begynde at hælde adskillige kander kaffe ned gennem halsen hver dag.
Når du drikker kaffe, stimulerer det også et højere adrenalinniveau, øger dit blodtryk og blodsukker samt reducerer din insulin-følsomhed. Derfor er det fortsat vigtigt, at du sørger for at drikke kaffe med måde. Det kan nemlig sagtens blive for meget af det gode.
