Er der pludselig kommet striber, riller eller ujævnheder? Det kan måske betyde, at det er en god idé at tage en tur forbi lægen.
Det skriver Newsner.
Ifølge forskningen kan neglene afspejle potentielle problemer med lever, lunger og hjerte. Riller eller bølger, der pludselig dukker op, kan signalere alt fra vitaminmangel til mere alvorlige sygdomme.
Men bare rolig – ikke alle striber betyder sygdom! National Library of Medicine (NCBI) understreger, at mange riller og striber på neglene er helt normale, især når vi bliver ældre.
Der findes forskellige typer af striber og riller, og de kan være ret informative. Lodrette striber, også kendt som longitudinale striations, er ofte aldersrelaterede og ganske harmløse.
Men når de dukker op med mere synlighed end normalt, kan det også pege på, at du mangler vitamin B12, jern eller magnesium – næringsstoffer, som kroppen har brug for for at holde dig sund og stærk.
De vandrette striber, også kendt som Beau’s linjer, kan imidlertid være mere bekymrende. De kan dukke op efter et traume, sygdom eller stress, og når de ses på alle 20 negle, kan det indikere, at kroppen har været ramt af en systemisk sygdom.
Hvis du bemærker hvide striber, såkaldte Muehrcke’s linjer, kan det også være et tegn på, at kroppen har brug for hjælp – måske fra lever eller nyrer. Disse linjer kan skyldes faldende proteinniveauer, ofte relateret til kroniske sygdomme eller underernæring.
Så næste gang du lægger mærke til små ændringer på dine negle, så husk, at de kan fortælle mere end du måske tror – om både din kost og dit helbred.
