En simpel juiceopskrift, som angiveligt kan hjælpe med vægttab og booste forbrændingen, har fået stor opmærksomhed på TikTok.
Brugeren @myhealthandbeautyrecipes har delt, hvordan man med blot fire ingredienser kan skabe en drik, der siges at "forbrænde kalorier som aldrig før".
Opskriften har allerede fanget interessen hos mange brugere, der håber, at den vil gøre en forskel for deres vægttabsrejse.
Dette skriver Express.
Sådan gør du
For at lave juicen starter man med en banan, som moses grundigt.
Bananer er kendt for at være rige på fibre og samtidig lave på kalorier, hvilket gør dem ideelle til vægttab, da fibre kan fremme en følelse af mæthed og støtte en stabil vægt.
Derefter presses saften af en citron ned i blandingen.
Citroner er fyldt med antioxidanter og vitaminer, som både kan øge stofskiftet og hjælpe med at rense kroppen.
Det næste skridt indebærer at tilføje en halv agurk, som rives ned i skålen.
Agurker er også lavt i kalorier og højt i vandindhold, hvilket gør dem til en forfriskende og let ingrediens, der støtter hydrering og en sund vægtbalance.
Til sidst tilsættes et stykke frisk ingefær, som rives og blandes i juicen.
Ingefær er kendt for at kunne mindske sult og fremme forbrænding, hvilket gør den til en populær ingrediens i vægttabsdrikke.
Når alle ingredienserne er samlet, hældes tre kopper kogende vand over blandingen, som derefter skal trække i et par timer.
Til sidst sies juicen, og den kan drikkes cirka 15 minutter før måltider for at optimere effekten.
Se hele videoen herunder:
