Selvom der er andre risikofaktorer, er det ultraviolet (UV) stråling fra solen, der er den vigtigste faktor, der øger vores risiko for melanom – 90 procent af melanomerne skyldes overeksponering af UV.
Laura Harker er screeningssygeplejerske på The MOLE Clinic, og hun siger, at melanom hudkræft er den mest alvorlige form for hudkræft, mens ikke-melanom hudkræft er mere almindelig og normalt tager form af basalcellekarcinom (BCC) eller pladecellekræft (SCC). Derfor er det vigtigt at holde øje med, hvordan huden forandrer sig.
Følg "den grimme ælling-regel"
Hvis et modermærke skiller sig ud, eller ser anderledes ud end de andre, så få det tjekket ud.
"Det handler om at vide, hvad der er udgangspunktet for dig. Nogle mennesker har flere store modermærker, men det kan være normalt for dem. Men alt, der skiller sig ud som anderledes end det, bør kontrolleres," siger Laura.
Glem ikke din hårgrænse
"Hårgrænsen og skilningen bør tjekkes," siger Laura, selvom det er sjældent, at man får noget mistænkeligt i hovedbunden. Hun anbefaler at have en kasket på, når du er ude i solen.
Andre mindre indlysende områder at tjekke omfatter bag ørerne, på fodsålerne og under armene.
Hold øje med pletter der ikke hele
Har du en plet eller bums, der har irriteret i mere end tre måneder? Så er det på tide at få det tjekket.
"Ikke-helende pletter og sår repræsenterer den mest almindelige type hudkræft," siger Laura. Andre tegn, du skal være opmærksom på, omfatter spontan blødning, skorpedannelse, eller hvis din plet gradvist bliver større over tid.
Alle hudfarver er i fare
"Ingen er uovervindelig," siger Laura. "Mens risikoen for melanom er lavere i sort hud, er prognosen dårligere." Dette skyldes, at det normalt opdages senere.
Melanom kan forekomme under neglene
Hudkræft kan udvikle sig de mest uklare steder, også under neglene. Melanom vil have et specifikt udseende, hvis det udvikler sig under neglen.
“Melanom vil altid være fra bunden af neglen og opad. Og det vokser ikke ud,” siger Laura. Hvis du nogensinde har fået blå mærker på din tå, vil den med tiden vokse ud, men det gør melanom ikke.
