Hævede, kløende ar kan være generende. Der kan være flere grunde til, at man har fået dem, men det kan f.eks. være i forbindelse med akne. Heldigvis er der måder, du kan behandle dem på derhjemme.
Dr. Aamna Adel, der er certificeret hudlæge, er kendt for at dele sine bedste tips online. Det har gjort, at hun har fået mere end 1,6 millioner følgere. Hun har delt sine bedste tips til alt fra at tackle akne til at undgå barberknopper.
Nu er hun gået viralt på de sociale medier efter at have delt sine tre bedste tips til at reducere synligheden og irritationen af ar. Det skriver det britiske medie Express.
"Hvis du gør alle tre ting, vil dit ar ikke kun blive fladere, mindre kløende og mindre synligt, men det vil også hele meget hurtigere," sagde hun i en video, der har fået mere end 3.300 likes på kort tid.
1. Massage
Lægens første tip var at massere området med noget Vaseline eller Aquaphor hver dag. Selvom hun indrømmer, at dette første tip måske får dig til at spørge om, hvad det skal gøre godt for, sværger hun til det.
"Lad mig snakke ud om det første tip, da det måske lyder lidt skørt, men du skal massere dit ar hver eneste dag i mindst fem minutter," sagde hun.
"Jeg vil have dig til at bruge noget som Vaseline, Aquaphor eller hvad som helst, som bare giver lidt glid, men samtidig lader dig lægge en del pres på arret."
Hun tilføjede, at det at lægge pres på området hjælper med at 'modellere kollagenet', og at det er 'værd at gøre hver eneste dag'.
2. Gel og tape
Dernæst foreslog hun at få fat i noget silikonegel og tape til behandlingen af dit ar, som skal bruges en gang om morgenen og igen om aftenen.
"Du kan ærligt talt købe disse hvor som helst," lød det fra hende i den virale video.
"Du kan få dem fra Amazon eller dit lokale apotek, og du skal anvende gelen om morgenen, og du skal bruge tapen om aftenen. Det vil ikke kun hydrere dit ar, men det vil også flade det ud, og det vil virkelig hjælpe med hele helingsprocessen."
3. SPF
Som det sidste tip afslørede hun, at beskyttelse af dit ar mod solen kan mindske dets synlighed. Derfor har hun gjort det klart, at du aldrig bør forlade hjemmet uden at have brugt solcreme.
"Påfør solcreme på dit ar hver eneste dag," slog hun fast i sin video.
"Det vil ikke kun beskytte dit ar, men det vil også forhindre det i at blive mørkere, hvilket vil gøre det mindre synligt."
En lang række TikTok-brugere var imponerede over hendes råd og udtrykte deres taknemmelighed for, at hun valgte at dele ud af sin store viden.
"Jeg er nødt til at prøve dette," skrev en bruger, mens en anden sagde: "Jeg tænkte vitterligt på det her i går. Tak!"
"Jeg er så glad for, at jeg fandt denne side," lød det fra en tredje seer.
På trods af begejstringen er det værd at bemærke, at disse metoder måske ikke virker for alle. Derfor kan det ikke udelukkes, at der er brug for at tage andre metoder i brug.
I stædige tilfælde kan en hudlæge foreslå mere intensive behandlinger som injektioner, laserterapi eller kirurgi. Det er vigtigt at tale med en professionel, før man prøver nye behandlinger.
