En ny undersøgelse viser, at hver tiende dansker planlægger at holde 'Hvid Januar' - en måned uden alkohol. Dette indikerer en stigende interesse blandt danskerne for at kontrollere deres alkoholforbrug og blive mere bevidste om de positive virkninger ved at drikke mindre. Lederen af Alkolinjen, Bjarne Stenger Elholm, ser det som et positivt tegn:
"Det er dejligt og lidt overraskende, at hver tiende dansker vil fejre det nye år med en måned uden alkohol. Tidligere undersøgelser har vist, at hver fjerde dansker, der drikker mere end ti genstande om ugen, gerne vil sænke sit alkoholforbrug. En pause med alkohol - uanset om den er kort eller lang - udfordrer dine vaner og gør dig bevidst om, hvor meget du plejer at drikke," siger Bjarne Stenger Elholm til Alkohol & Samfund.
Mange, der tager pausen, oplever fordele som bedre søvn, vægttab og økonomiske besparelser. Bjarne Stenger Elholm påpeger vigtigheden af at være opmærksom på ens alkoholforbrug og foreslår løsninger som Alkolinjen, hvor man anonymt kan få hjælp af rådgivere, eller app'en AlkoLog, der skaber et overblik over alkoholforbruget og giver råd om at skære ned.
"En pause giver dig mulighed for at mærke, hvordan du kan være sammen med dine venner uden at drikke alkohol, og du opdager også alle de positive gevinster ved at sænke alkoholforbruget," tilføjer han.
Undersøgelsen viser også, at næsten 20 procent på et eller andet tidspunkt har forsøgt at holde en alkoholfri måned lignende 'Hvid Januar'.
