Der er mange faktorer, der påvirker din levetid, men der findes også synlige tegn, der kan indikere, om man er på rette vej til at leve længere og med bedre livskvalitet. Ny forskning viser, at nøglen kan ligge i neglene.
Fra det 30. leveår falder neglens væksthastighed med cirka 0,5 procent om året, selvom biologisk aldring ikke altid stemmer overens med den kronologiske alder. Dette er en konsekvens af aldring, men kan også betyde det modsatte - at man potentielt lever længere end gennemsnittet.
Alle disse konklusioner blev præsenteret i podcasten Lifespan, hvor gæsten var David Sinclair, som er førende genetiker ved Harvards medicinske fakultet. Ifølge ham kan den hastighed, hvormed dine negle vokser, være en afgørende faktor i beregningen af den biologiske alder.
Forventet levetid kan aflæses ud fra neglens tilstand
Ifølge det britiske medie Daily Mail nævner forskeren, at der er et vigtigt aspekt af kroppen, som - baseret på udseende og vækst - kan afsløre vores forventede levetid.
"Neglenes sundhed er et direkte resultat af, hvordan kroppen danner nye celler, og hvor hurtigt det sker," siger han.
Hovedkonklusionen i det studie, som Sinclair står bag, er, at: 'Jo hurtigere vores negle vokser, desto større er chancen for, at vi er beskyttet mod den forringelse, der følger med naturlig aldring'.
"Det beviser også, at biologisk og kronologisk alder ikke nødvendigvis hænger sammen, da nogle mennesker ældes langsommere," siger han også.
Forskellen på biologisk og kronologisk alder
Eksperten gør det klart, at biologisk aldring ikke nødvendigvis svarer til det antal år, vi har levet. I stedet henviser det til, hvor unge eller gamle vores celler og væv er - og hvor godt de fungerer - hvilket kan give vigtig information om, hvor længe vi forventes at leve.
Baseret på tidligere banebrydende forskning opdagede Sinclair, at mennesker, som ofte klipper deres negle fordi de vokser hurtigt - uanset alder - kan tolke det som et tegn på, at de ældes langsommere end gennemsnittet.
Processen bag neglevækst er direkte forbundet med blodcirkulationen, som transporterer de næringsstoffer, der er nødvendige for cellefornyelse.
Når vi bliver ældre, bliver blodcirkulationen mindre effektiv, hvilket resulterer i langsommere neglevækst på grund af færre næringsstoffer. Andre faktorer, der kan påvirke neglevækst, er hormonniveauer og kost.
