For mange er turen på toilettet det eneste øjeblik på dagen, hvor de kan få lidt tid for sig selv.
Det resulterer i, at de tilbringer ti minutter eller endda længere tid med at scrolle gennem sociale medier på deres telefon eller endda læse et magasin, mens de er på toilettet.
At foretage sådan en aktivitet under toiletbesøget er bestemt ikke usædvanligt, men man bør måske tænke sig om en ekstra gang, før man næste gang ser endeløse TikTok-videoer, mens man er på toilettet.
Det skriver LADbible.
I en NordVPN-undersøgelse svarede 65 procent af de 9.800 voksne, der deltog i undersøgelsen, at de tager deres telefon med sig, når de skal på toilettet.
De, der gør det mest, er personer mellem 26 og 41 år, mens Generation Z (18-25 år) kommer lige efter.
Dette er langt mere bekymrende, end man måske skulle tror, da for lang tid på toilettet kan føre til nogle uventede sundhedsproblemer.
En gastroenterolog - læge, der er specialist i gastroenterologi - fortalte mediet Launcher om den ideelle tid.
Dr. Roshini Raj, en gastroenterolog ved NYU Langone, sagde følgende:
"Generelt bør du ikke bruge mere end omkring 10 minutter i gennemsnit."
Lægen tilføjede, at hvis man sidder i længere tid på toilettet, kan det føre til hæmorider.
Men lægen advarede også om, at dette også kunne skyldes toilettets design.
"Så området omkring analåbningen hænger lidt lavere end den del, der støttes - dine lår. Bare ved den position forårsager tyngdekraften, at alt hænger lidt, og det skaber tryk på årerne," sagde hun og tilføjede:
"Så selv hvis du ikke presser, hvis du bare sidder der og tænker på noget andet, laver noget andet, påføres der noget tryk på disse årer."
