Læge afliver myte: Det hjælper ikke mod tømmermænd

Af: Alberte B. C.

|

20/05/2025

Sundhed
Genrefoto: Petrychenko Anton / Shutterstock.com
Genrefoto: Petrychenko Anton / Shutterstock.com
Ny trend hyldes som mirakelmiddel mod tømmermænd – men nu slår læge fast, om det faktisk virker.

Lige nu læser andre også

Du har måske set det på TikTok. Farverige flasker Powerade bliver skænket op med løfter om mirakelkure mod tømmermænd.

Men hvis du havde håbet på, at blå sportsdrik kunne redde dig fra dagen derpå, bliver du nok skuffet.

En video lagt op af en norsk influencer har skabt stor opmærksomhed.

I videoerne fremhæves Powerade som en slags redningsplanke mod de ulidelige bivirkninger efter en våd aften.

Sportsdrikken, som også sælges i Danmark, beskrives af producenten som isotonisk og rig på både kulhydrater og natrium – to elementer, der ifølge Coca-Cola hjælper kroppen med at genoprette væskebalancen.

Men læge Daniel Sørli tager hurtigt livet af idéen om, at Powerade er en decideret kur. Til det norske medie Dagbladet siger han: "Helt klart en myte."

Ifølge lægen indeholder Powerade ganske vist nogle af de komponenter, kroppen mangler efter alkoholindtag – nemlig væske, lidt sukker og salte.

Men det samme kan opnås med en simpel blanding af mineralvand og æblejuice, siger han.

Og selv om væskebalancen måske kan forbedres med drikken, er tømmermænd langt mere komplekse.

Sørli forklarer, at alkoholens nedbrydningsstoffer, betændelseslignende reaktioner i kroppen og søvnmangel er de egentlige syndere.

Derfor er der stadig ingen hurtig løsning, der helt fjerner tømmermænd – uanset hvor blå eller smart flasken måtte se ud.

Anbefalet til dig