Tandlæge kommer med vigtigt råd: Aldrig børst dine tænder i disse 3 situationer

Af: Mie M.B

|

04/01/2024

Sundhed
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Hvis dette er en del af din morgenrutine, bør du overveje at ændre den

Lige nu læser andre også

Selvom vi alle er klar over vigtigheden af at børste vores tænder to gange om dagen, advarer tandlæge Dr. Shaadi Manouchehri fra London om, at der er situationer, hvor man aldrig bør gribe tandbørsten. Det skriver mediet Daily Mail.

I en Instagram-video, delt med sine 19.000 følgere, forklarer Dr. Manouchehri, at hvis man børster tænder umiddelbart efter opkastning, udsætter man tandemaljen for den ekstreme surhedsgrad fra mavesyren, hvilket kan medføre en direkte nedbrydning af emaljen. Hun understreger, at munden også er sur efter at have spist på grund af den syre, der dannes, når bakterier i munden nedbryder sukkeret i maden. Derfor fraråder hun også at børste tænder straks efter morgenmaden, da det kan medføre, at man gnider syren på tænderne.

Selv efter indtagelse af slik bør man udvise forsigtighed med tandbørsten. At børste tænder for tidligt efter at have spist slik kan føre til yderligere syrepåvirkning i munden og dermed øge risikoen for rådne tænder. Dr. Manouchehri anbefaler at vente mindst en time, før man børster tænderne efter slikindtag.

Selvom sukkerholdig mad og drikke er en væsentlig årsag til rådne tænder, påpeger NHS, at opbygningen af plak også spiller en central rolle i tandproblemer. Plak beskadiger over tid tandoverfladen, hvilket resulterer i huller og pletter på tænderne. Symptomer på råd i tænderne kan være tandpine og en skarp smerte ved indtagelse af varme, kolde eller søde fødevarer.

Anbefalet til dig