De fleste forældre vil hævde, at deres teenager konstant spiser snacks. Selvom det kan virke til at være en ganske almindelig vane, så viser en ny undersøgelse, at det faktisk kan være et tegn på ADHD.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en tilstand, der medfører hyperaktivitet, uopmærksomhed og impulsivitet, hvilket kan gøre hverdagen svær. ADHD begynder typisk i barndommen, men mange får først en diagnose som teenager eller voksen.
En ny undersøgelse fra Maastricht Universitet fokuserede på 16-20-årige i Holland. Data blev indsamlet fra 810 teenagere og deres forældre, hvor teenagerne udfyldte et spørgeskema om deres kost, og forældrene udfyldte en vurdering af deres barns adfærdsproblemer.
Teenagerne rapporterede, hvor meget de indtog fra en liste med 28 fødevarer og drikkevarer. Forældrenes vurdering blev baseret på Conners' Parent Rating Scale, som gjorde det muligt for forskerne at vurdere ADHD-symptomer.
Kostvanerne blev inddelt i fem grupper: snacks, sund mad, animalsk kost, søde sager og drikkevarer. I alt havde 80 deltagere fået en ADHD-diagnose.
Resultaterne viste, at de indtog snacks oftere end deres jævnaldrende uden ADHD. Dette omfattede sodavand, juice, tørrede snacks, chips, nødder og energidrikke.
Forældrene blev også spurgt om deres barns impulsivitet i alderen syv til ti år. Teenagere, hvis forældre vurderede dem som meget impulsive, havde tendens til at spise færre søde sager (som wienerbrød, chokoladebarer, kager og småkager).
Til gengæld drak de flere drikkevarer (light-sodavand, sukkerfrie frugtjuice/drikke, sportsdrikke og energidrikke).
"Den aktuelle undersøgelse fandt, at impulsivitet, snarere end ADHD i sig selv, havde den stærkeste sammenhæng med kostadfærd blandt unge - især gennem øget indtag af snacks," lød det fra forskerne bag undersøgelsen ifølge The Sun.
"Ved at målrette unges impulsive adfærd kan man potentielt påvirke deres kostvalg og dermed opnå betydelige sundhedsmæssige fordele."
Forskerne påpegede også, at impulsivitet kan være årsagen til det øgede indtag af snacks hos teenagere med ADHD. Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Journal of Attention Disorders.
Det er også vigtigt at slå fast, at en tendens til at spise en del snacks, ikke er et direkte tegn på ADHD. Hvis din teenager har en tendens til både at være impulsiv og spise en del snacks, er det dog værd at undersøge, hvorvidt der kan være tale om ADHD.
