Et dagligt bad kan føles som en selvfølge og et frirum i hverdagen. Men selv den mest almindelige baderutine kan indeholde skjulte fejl, som belaster både hud og intimområder – ofte uden at man opdager det. Det fortæller Gofeminin.
Her er de fem mest udbredte brusefejl og hvordan du undgår dem.
Vandtemperaturen.
Mange vælger at starte dagen med en brandvarm bruser, men det kan skade huden. Varmen fjerner det naturlige fedtlag og udtørrer huden – særligt problematisk i vintermånederne. Løsningen er simpel: brug lunkent vand frem for skoldende temperaturer.
Sæbe i intimområdet.
De fleste sæber har en pH-værdi mellem 8 og 11, mens underlivets naturlige balance ligger omkring 4,5 til 5,5. Hvis balancen forstyrres, kan det føre til irritation, kløe og i værste fald infektioner. Brug i stedet produkter specifikt udviklet til intimvask.
Barbering.
Mange benytter almindelig barberskum også i bikinilinjen, men den er sjældent pH-neutral og kan derfor give røde knopper og inflammation. Brug skum, der er beregnet til sart hud.
Overdreven brug af sæbe på arme og ben.
Disse områder har ofte tør hud, som ikke har brug for daglig afvaskning med sæbe. Vand er tilstrækkeligt til at fjerne snavs og sved.
Længden på badet.
Mere end ti minutter under bruseren udtørrer huden markant. Hold dig til 5–10 minutter og påfør fugtighedscreme lige efter, mens huden stadig er fugtig. Det låser fugten inde og forlænger den friske følelse.
Forbrugere med sensitiv hud bør overveje en hudspecialist, der kan vejlede i plejeprodukter og rutiner, der passer til netop deres behov. Hudpleje er enormt individuel.
