Hvis du ikke vasker dig korrekt, risikerer du at sætte dig selv i en farlig situation.
På TikTok følger millioner af mennesker den amerikanske hudlæge Lindsey Zubritsky. Den erfarne medicinske fagperson deler regelmæssigt anbefalinger og vurderinger af, hvad der virkelig betyder noget, når det kommer til personlig hygiejne.
Det skriver Tag24.
Nu har Zubritsky advaret om de farlige konsekvenser af forsømmelig kropspleje.
"Jeg er dermatolog, og disse er de steder, du absolut skal vaske oftere," siger lægen i en TikTok-video, der allerede er blevet set over tre millioner gange.
De største forglemmelser
En af de mest forsømte områder af mange af hendes patienter er stedet bag øret.
Der samler sig skæl, talg og andre aflejringer, forklarer Zubritsky og tilføjer: "Hvis du forsigtigt stryger fingrene bag øret og opdager en lugt eller noget, bør du vaske det område hyppigere."
Især bekymrende er en ofte undervurderet fare i form af navlen.
"Dette er et meget almindeligt område, hvor sved, snavs og aflejringer samler sig," siger lægen. Ved forkert pleje er der risiko for smertefulde betændelser, og i særligt alvorlige tilfælde endda en navlestensdannelse, understreger Zubritsky.
Navlestensdannelse er en sort snavsaflejring dybt inde i navlen, så stor som en kiselsten, hård og olieret i konsistensen samt yderst svær at fjerne.
Hvis navlestensdannelsen (fagterm: Omphalolith) ikke behandles, kan det have alvorlige konsekvenser: Infektioner, bylder og endda den livstruende peritonitis - den frygtede betændelse i bughinden.
Her er den største trussel
Men den virkelige trussel ligger under neglene.
"Når du tager et bad, skal du virkelig bruge en børste under neglene for at fjerne snavs, rester og aflejringer," advarer hudlægen.
"Hvis du gentagne gange oplever bakterielle infektioner på huden, kan du være en bærer af MRSA," advarer Zubritsky.
Det skrækindjagende bakterie MRSA (methicillinresistent Staphylococcus aureus) er resistent over for almindelige antibiotika og angriber især ofte huden og slimhinderne.
På grund af begrænsede behandlingsmuligheder er alvorlige infektioner som sepsis (blodinfektion) dobbelt så hyppige med dødsfald, advarer også det tyske sundhedsministerium om den usynlige dræber.
Det skal dog siges, at netop de bakterier er en naturlig del af bakteriefloraen hos omkring halvdelen af os mennesker, og at raske personer har en lille risiko for at blive alvorligt syg af MRSA, ifølge Sundhedsstyrelsen.
Det bliver først farligt, hvis det er personer, der i forvejen er syge eller svækkede, da bakterien kan medføre for eksempel alvorlige lungebetændelser, der kan være svære at slå ned.
Den opfølgende video
Doktor Zubritsky har nu udgivet en opfølgning. I hendes nyeste video diskuterer hun omhyggeligt den fare, der udgøres af svamp på tæerne.
I sin seneste video advarer doktor Zubritsky om faren ved svampeinfektioner i tåmellemrummene. Svampen kan trives i de varme og fugtige omgivelser mellem tæerne og forårsage ubehagelige symptomer som kløe, smerter og hudafskalning. Derudover kan ubehandlet svampesmitte føre til mere alvorlige komplikationer.
Det er vigtigt at bemærke, at regelmæssig hygiejne og ordentlig pleje af disse kropsdele kan bidrage til at forhindre de nævnte problemer.
At fokusere på renlighed bag øret, omkring navlen og under neglene kan forhindre ophobning af bakterier, skidt og snavs, som potentielt kan føre til infektioner og andre sundhedsproblemer.
